As 4 Melhores Águas Desintoxicantes Para Perder Peso!

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As 4 Melhores Águas Desintoxicantes Para Perder Peso. Além disso, as Águas Desintoxicantes tornaram-se a melhor maneira de beber água. A mistura de frutas e ervas dão-lhes um sabor agradável para consumir todo o dia e manter nosso corpo saudável.

Não há nada melhor do que se sentir ativo, enérgico e possuir uma boa saúde. Uma boa maneira de cuidar é beber bastante água durante o dia, pois é fundamental para o seu estômago.

agua desintoxicante
Água Desintoxicante

Para que Server as Águas Desintoxicantes?

As Águas Desintoxicantes não só hidratam, mas também ajudam a eliminar a retenção de líquidos no estômago, toxinas do seu corpo, melhorar a pele, metabolismo e perder peso, porque ajudam a queimar gordura e a obter uma barriga lisa.

Estas Águas Desintoxicantes são feitas de água, frutas, ervas e especiarias. Elas ajudam no controle da ansiedade e queimam a gordura localizada naturalmente em sua barriga. A chave é tomá-las diariamente.

Estas Águas Desintoxicantes eliminam a retenção de líquidos, que causa inchaço e em muitas ocasiões proporciona dor. Uma boa dieta, exercícios, descanso e um hábito saudável é a receita perfeita para alcançar o objetivo.

Como Conseguir um bom Resultado com as Águas Desintoxicantes:

Para preparar a nossa Água Desintoxicante, é importante que tenha uma jarra em vidro, pois manterá os nutrientes ativos e durará mais tempo.

É ideal deixar pelo menos duas horas para os ingredientes se concentrarem na água, obtendo assim todos os seus benefícios.

1- Água Desintoxicante:

Você precisará de metade de um pepino, dois kiwis, meio limão e quatro folhas de manjericão e um litro de água.

A preparação dessa Água Desintoxicante é muito simples, você deve tirar a casca do kiwi e cortar os ingredientes em fatias, exceto as folhas de manjericão.

Você deve adicionar as fatias em um frasco de vidro juntamente com o litro de água. Deixe esfriar por pelo menos 2 horas e estará pronto para beber.

  • O pepino possui Vitamina C que previne infecções e age como um poderoso antioxidante. Também contém Vitamina A, ferro, cálcio, potássio e Vitamina K, que ajudam a ter boa circulação e ossos saudáveis.
  • O kiwi melhora a pressão sanguínea e mantém os nossos eletrólitos equilibrados, neutralizando os efeitos do sódio. Também contém ácido fólico, potássio, cálcio e zinco, entre outros.
  • O limão é uma excelente fonte de ácido cítrico, fósforo, magnésio, potássio e cálcio. Ao mesmo tempo, é digestivo, desintoxicante e depurativo.
  • O manjericão contém betacaroteno e Vitamina A. Também é um bom anti-inflamatório, antibacteriano e antioxidante.

2- Água Desintoxicante:

Precisamos de um litro de água, 2,5 cm de gengibre descascado ralado, meio limão bem lavado e cortado, pepino lavado e descascado e dez folhas de hortelã.

Misture todos os ingredientes em uma jarra de vidro grande e coloque à geladeira por 12 horas, para que os ingredientes liberem seus nutrientes. Tome um litro desta Água Desintoxicante durante o dia, misturando bem antes de consumir.

Esta Água Desintoxicante aumenta a eliminação de retenção de líquidos e desintoxica o organismo. Por ser tão rica, você deve tomar todo o dia para conseguir perder de peso.

3- Água Desintoxicante:

Você precisa de um litro de água gelada, um limão, dez folhas de hortelã fresca, três fatias de melancia e metade de um pepino cortado em fatias.

Para preparar a Água Desintoxicante, basta adicionar os ingredientes em um frasco de vidro e adicionar a água. Deixe esfriando por, no mínimo, 2 horas e estará pronto para beber.

  • Hortelã promove a digestão fácil e alivia as cólicas estomacais.
  • O suco de limão ajuda estimular e regular o trato digestivo, também estimula a produção de bile, permitindo que flua mais livremente.
  • Melancia e pepino contêm citrulina um composto orgânico que ajuda o corpo na eliminação das toxinas.
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Águas Desintoxicantes Para Perder Peso

4- Água Desintoxicante:

Você precisa de um litro de água gelada, dez folhas de hortelã fresca, um morango fatiado, meio limão fatiado, um quarto de colher de chá de canela e meia maçã fatiada.

Para preparar esta Água Desintoxicante basta adicionar os ingredientes a um frasco de vidro com a água, deixar esfriar por pelo menos 2 horas e está pronto para beber.

  • Morangos contêm propriedades antienvelhecimento.
  • A canela regula os níveis de açúcar no sangue. Isso reduz os desejos de consumir açúcar, então você deve comer menos e assim pode controlar seu consumo de calorias.
  • A maçã ajuda na reparação e mantimento dos dentes e ossos. Também ajuda na cura das feridas rapidamente.

Lembre-se que nenhuma Água Desintoxicante é milagrosa. Ela deve sempre ser acompanhada por uma boa dieta e também atividade física.

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