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Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

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Os Remédios Caseiros Para Aliviar a Tosse são opções simples de serem feitos e cada Remédio Caseiro Para Aliviar a Tosse possui ingredientes fáceis de serem encontrados e livres de efeitos colaterais, pois todos os remédios são completamente saudáveis. Além disso, basta o tempo mudar, e muitas pessoas começam a sentir aquela irritação chata na garganta. Logo começam a tossir e lá se vai a boa noite de sono.

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1. Remédios Caseiros Para Aliviar a Tosse Usando Alho:

INGREDIENTES:

1 xícara de água (250 ml);
2 dentes de Alho;
3 colheres de açúcar (30 g).

MODO DE PREPARO

Descasque e pique os dentes de Alho.
Coloque água em uma panela e aqueça com o Alho e açúcar.
Ferva por 15 minutos, retire do fogo.
Quando alcançar uma temperatura suportável, consuma uma colher de chá.
Repita várias vezes por dia.

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2. Remédio Caseiro Para Aliviar a Tosse Usando Óleo de Coco:

INGREDIENTES:

Suco de 1 Limão;
1 colher (sopa) de Mel (25 g);
1 colher (sopa) de óleo de coco (15 g).

MODO DE PREPARO

Extraia o suco do Limão e despeje em uma tigela.
Adicione o Mel e óleo de coco.
Misture bem e consuma duas vezes ao dia.

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3. Remédios Caseiros Para Aliviar a Tosse Usando Canela:

INGREDIENTES:

1 xícara de água (250 ml);
1 colher (sopa) de Gengibre ralado (10 g);
1 colher (sopa) de Canela em pó (10 g);
1 colher (sopa) de cravo-da-índia (10 g);
1 colher (sopa) de Mel (25 g).

MODO DE PREPARO

Aqueça a água.
Quando entrar em ebulição, adicione o Gengibre, a Canela e o cravo-da-índia.
Faça a cocção por 15 minutos e retire do fogo.
Coe e adoce com Mel.
Beba de manhã e à noite (no máximo dois copos por dia).

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4. Remédio Caseiro Para Aliviar a Tosse Usando Erva Doce:

INGREDIENTES:

2 colheres (sopa) de sementes de erva-doce (20 g);
1 xícara de água (250 ml).

MODO DE PREPARO

5. Remédios Caseiros Para Aliviar a Tosse Usando Figo:

INGREDIENTES:

3 figos;
1 xícara de água (250 ml).

MODO DE PREPARO

Descasque os figos e retire a polpa.
Coloque em uma panela com água e cozinhe por 10 minutos.
Retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos.
Coe e beba o mais quente possível.
Recomenda-se consumir no período da manhã e à noite.

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6. Remédio Caseiro Para Aliviar a Tosse Usando Gengibre:

INGREDIENTES:

140 g de raiz de Gengibre;
Suco de 2 limões;
½ litro de água.

MODO DE PREPARO

Ferva o Gengibre e a água em fogo brando até que a mistura fique reduzida a metade do volume inicial.
Desligue o fogo, coe e junte o suco dos limões.
Para adoçar pode ser adicionada 1 colher de chá de Mel.
Tome 1 colher de sopa deste chá a cada 4 horas, enquanto a tosse persistir.

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7. Remédios Caseiros Para Aliviar a Tosse Usando Limão:

INGREDIENTES:

2 xícaras de água;
1 pedaço de Gengibre fresco (mais ou menos 6 cm);
1 Limão inteiro (espremer e reservar o suco);
Mel.

MODO DE PREPARO

Corte algumas fatias finas de Gengibre e junte à água, quando esta começar a ferver, tape e baixe o fogo.
Deixe ferver lentamente durante 10-15 minutos.
Depois desse tempo, desligue o fogo, adicione o Limão espremido, o Mel e tome.

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8. Remédio Caseiro Para Aliviar a Tosse Usando Cebola:

INGREDIENTES:

2 litros de água;
1 kg de Cebola;
8 colheres (sopa) de Mel (200 g);
2 xícaras de açúcar (400 g).

MODO DE PREPARO

Coloque a água em uma panela e leve para ferver.
Descasque as Cebolas e corte em tirinhas bem finas.
Adicione as Cebolas, Mel e açúcar na água fervente.
Cozinhe por 15 minutos e retire do fogo.
Deixe esfriar, coe e transfira para uma jarra de vidro ou garrafa com tampa.
Tome até três colheres de sopa por dia.

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9. Remédios Caseiros Para Aliviar a Tosse Usando Guaco:

INGREDIENTES:

5 folhas de guaco;
1 Cenoura;
2 ramos de Hortelã-pimenta.

MODO DE PREPARO

Passe os ingredientes na centrífuga e misture.
Depois, coe e adoce com 1 colher (de chá) de Mel.
Beba 20 ml do suco várias vezes ao dia.

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10. Remédio Caseiro Para Aliviar a Tosse Usando Hortelã:

INGREDIENTES:

1 colher de Chá de folhas de Hortelã, secas ou frescas;
Mel à gosto;
1 xícara de Água.

MODO DE PREPARO

Ferva a água com a Hortelã, e quando atingir o ponto de fervura, deixe no fogo por cerca de 10 minutos.
Deixe amornar, e adicione um pouco de Mel para adoçar a infusão.
Beba ao menos uma vez por dia.

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11. Remédios Caseiros Para Aliviar a Tosse Usando Tomilho:

INGREDIENTES:

2 colheres de folhas de tomilho;
1 xícara de água.

MODO DE PREPARO

Primeiro pique as folhas de tomilho.
Coloque a água para ferver e adicione as folhas ainda no fogo.
Deixe 10 minutos e desligue.
Se preferir, adoce com mel.
Beba de 1 a 2 vezes por dia.

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12. Remédio Caseiro Para Aliviar a Tosse Usando Abacaxi:

INGREDIENTES:

Abacaxi fresco (não enlatado);
Mel;
Limão.

MODO DE PREPARO

Corte o Abacaxi em pequenos pedaços.
Coloque o Abacaxi num recipiente, junte uma colher de mel e um pouco de sumo de limão.
Deixe repousar umas horas até se formar um xarope.

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13. Remédios Caseiros Para Aliviar a Tosse Usando Cravo da Índia:

INGREDIENTES:

1 pau de Canela;
3 Cravos da Índia;
1 rodela de Limão;
1/2 litro de água.

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes em uma panela pequena e deixe ferver por 5 minutos.
Espere esfriar, coe, adoce com 1 colher de sopa de Mel e beba 2 xícaras deste chá por dia.

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