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Chia e limão para queimar gordura abdominal sem exercício!

chia e limao para queimar gordura abdominal

Chia e limão para queimar gordura abdominal sem exercício e de forma natural, pois estes ingredientes formam uma combinação poderosa que evita a gripe, limpa o corpo e queima gorduras acumuladas. Além disso, abaixo, apresentamos os benefícios que esses ingredientes têm em nosso corpo:

chia e limao para queimar gordura abdominal
chia e limão para queimar gordura abdominal sem exercício

Benefícios das sementes de chia:

  • Além disso, as sementes é uma excelente fonte de fibra que ajuda na eliminação natural de toxinas;
  • São um antioxidante natural;
  • Têm grandes quantidades de cálcio, proteínas e ômega 3;
  • Fornecem uma sensação de plenitude;
  • Eles regulam o açúcar no sangue;

Benefícios limão:

  • É um potente toxinas limpador;
  • Atua como um bactericida
  • Tem uma grande quantidade de vitaminas (B, C e P) e minerais (potássio, magnésio, cálcio, fósforo, sódio, flúor e ferro);
  • O seu valor calorífico é de 29 calorias por 100 gramas;
  • Contém fibras, o que promove a eliminação natural de toxinas;
  • Aids no tratamento de constipações e gripe;
  • É um antiviral natural;
  • PH Equilíbrio;
  • Ter compostos anticancerígenos;
  • Regula os níveis de açúcar o sangue.

Chia e limão para queimar gordura abdominal sem exercício:

Ingredientes:

– 1 colher de sopa de sementes de chia;
– Suco de um limão;
– 1 xícara e ½ de água;
– uma colher de sopa de mel.

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, mergulhe sementes de chia durante uma hora, misture-os com o suco de limão.
  2. Em seguida, se desejar, você pode usar o liquidificador para obter uma consistência mais clara.
  3. Para acelerar o metabolismo e perder peso de forma eficaz, é recomendável que você consuma este remédio todos os dias e em jejum.

Além disso, não se esqueça de incluir uma dieta saudável e uma série de exercícios físicos para melhorar os resultados desta bebida.

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

4 comentários

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