Dicas Para Emagrecer

Como usar gengibre para o emagrecer e eliminar a celulite!

como usar gengibre para o emagrecer e eliminar a celulite

Como usar gengibre para o emagrecer e eliminar a celulite, pois cada vez que leio sobre gengibre me surpreendo com a quantidade de benefícios oferecidos ao nosso corpo, especialmente a nossa beleza. Além da receita caseira para melhorar a gripe, essa raiz pode ajudar a perder peso, além de deixar sua pele bonita, suave e perfeita , sem vestígios de celulite.

Gengibre, para começar, remove as toxinas do nosso corpo, uma vez que estimula as enzimas do fígado a trabalhar. Quando isso acontece o sinal da saciedade  aparece mais rapidamente, deixando-o mais satisfeito com menos comida, o que ajuda a perder peso sem sacrifício.

como usar gengibre para o emagrecer e eliminar a celulite
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A raiz também tem ação termogênica, ou seja, acelera o metabolismo e queimar calorias. Em outras palavras, ele impede que as calorias ingeridas são convertidos em depósitos de gordura, resultado: sua cintura mais fina.

Ele também é um grande aliado contra a celulite: tem ação anti-inflamatória que ajuda a manter a pele lisa, sem os buracos da temida celulite. Um excelente suco de beleza para remover a celulite : uma medida de água, folhas de couve selvagem, capim-limão, colher sementes de chia e um pedaço de pelo menos 3 centímetros de gengibre.

Outro truque de beleza é: adicione duas colheres de sopa de gengibre ralado em uma garrafa de água e ir bebendo durante o dia.

O gengibre é excelente para reduzir os gases, tonturas e tem uma excelente ação anti-inflamatória, além de se livrar da celulite, também trata doenças de origem inflamatória.

Evite aquecer o gengibre porque quando exposto ao calor perde a sua ação benéfica. É melhor ralar a raiz e adicioná-lo ao seu suco, smoothie, salada, sopa, etc.

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

5 comentários

  • […] de Tamarindo, outros alimentos anti-inflamatórios incluem açafrão, gengibre, vegetais de folhas verdes e […]

  • […] de um litro de água, 2,5 cm de gengibre descascado ralado, meio limão bem lavado e cortado, pepino lavado e descascado e dez folhas de […]

  • […] as folhas de sene, vão ajudar a regular o intestino. E o gengibre ou a canela são termogênicos que irão acelerar o metabolismo para queimar a gordura de forma […]

  • […] Como resultado da presença de Vitaminas do complexo B, que aceleram o processo de perda de peso, a Mostarda irá ajudar a perder peso. Também é recomendado fazer máscaras e envoltórios com a adição de Mostarda em pó, que ajudará a apertar o corpo e remover celulite. […]

  • […] gengibre é apenas mais um ingrediente que pode fazer maravilhas durante o seu período. Como a camomila, […]

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