Os 11 Benefícios Surpreendentes do Óleo de Coco!

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Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Beleza

Os 11 Benefícios Surpreendentes do Óleo de Coco!
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Os 11 Benefícios Surpreendentes do Óleo de Coco para saúde. Além disso, graças aos seus ácidos, o óleo de coco ajuda a cuidar do cabelo e da pele, alivia o stress, controla os níveis de colesterol, ajuda a perder peso, estimula o sistema imunológico e a digestão, regula o metabolismo e melhora a qualidade. dos dentes e ossos. Além disso, proporciona alívio nos problemas renais, doenças cardíacas, hipertensão, diabetes e HIV. Em seguida, mostraremos alguns detalhes sobre o coco e os usos que podemos dar a ele.

Benefícios do Óleo de Coco
Benefícios do Óleo de Coco

Como Nosso Corpo usa o Ácido Láurico:

O ácido láurico (um dos componentes do óleo de coco) é útil no tratamento de vírus e bactérias que causam herpes, gripe, citomegalovírus e até HIV. Além disso, combate bactérias e protozoários. Por seus benefícios, o óleo de coco é amplamente utilizado no sistema medicinal tradicional dos índios. Antes de continuar com seus benefícios, explicaremos brevemente sua composição.

Composição do Óleo de Coco:

90% do óleo de coco é composto de gorduras saturadas, o resto são ácidos graxos, mas não é tão ruim quanto parece, também contém vitamina E, vitamina K e ferro.

Benefícios do Óleo de Coco Para a Saúde:

Cuidados com os cabelos: reduz a perda de proteína em seu cavalo, para que ele cresça saudável e brilhante. Na Índia, a maioria das pessoas usa todos os dias depois do banho. Além de nutrir, também cura cabelos danificados e protege-os de piolhos e lêndeas. Para certificar-se de que seu couro cabeludo está livre de caspa, massageie a cabeça com óleo de coco.

Doenças do coração (doença cardíaca): Tem sido dito que, devido à grande quantidade de gordura saturada que contém, o óleo de coco não é bom para o coração. Mas isso é falso: o ácido láurico ajuda a prevenir problemas cardíacos, a pressão alta e reduz os níveis de colesterol. Além disso, reduz a incidência de lesões arteriais, prevenindo a arteriosclerose.

Cuidados com a pele: é hidratante eficaz para toda a pele e, ao contrário do óleo mineral, não tem efeitos colaterais. Previne o ressecamento e descamação da pele, retarda o aparecimento de rugas e flacidez da pele pelo envelhecimento. O óleo de coco também ajuda no tratamento de problemas como dermatite, psoríase, eczema, entre outras infecções. Por este motivo, é um dos ingredientes básicos dos produtos para cuidados pessoais. Por suas propriedades antioxidantes previne o envelhecimento precoce e algumas doenças degenerativas.

Acelera a perda de peso: Este óleo aumenta o metabolismo e reduz a tensão no pâncreas, o que permite queimar mais energia. É fácil de digerir e ajuda o funcionamento saudável da tiroide e do sistema endócrino. As pessoas que cozinham com óleo de coco tendem a perder peso.

Fortalece a imunidade: fortalece o sistema imunológico graças aos seus ácidos. E como mencionamos anteriormente, ele combate os vírus e bactérias causadores da gripe, herpes, citomegalovírus e HIV.

Melhora a Digestão: consumi-lo como óleo de cozinha ajuda a melhorar o sistema digestivo e previne a Síndrome do Cólon Irritável. Suas propriedades antimicrobianas combatem as bactérias, fungos e parasitas responsáveis ​​por causar indigestão. Além disso, facilita a absorção de vitaminas, minerais e aminoácidos.

Candidíase: Candida ou Candidíase, é uma doença causada pelo crescimento descontrolado de uma lavagem no estômago. As causas desta doença são muitas, sendo a ingestão de medicamentos uma delas.

Os sintomas da Candida incluem infecção nos órgãos genitais, trato urinário, bexiga, estômago, intestinos, ouvidos, nariz e garganta; Os órgãos internos e a pele tornam-se inflamados e distúrbios digestivos e problemas nas unhas e cabelos também são percebidos.

Demonstrou-se que o óleo de coco alivia a inflamação interna e externa causada por esta doença e ao contrário de outros tratamentos, os seus efeitos são graduais, permitindo que o paciente tem tempo suficiente para ajustar para a retirada ou as reações que acompanham a rejeição de toxinas.

Para tratar esta condição, começa a ingestão de pequenas quantidades, você vai ver em breve os resultados porque os ácidos petróleo facilitar a remoção de candida.

Cura e Infecções: quando aplicado a áreas infectadas, óleo de coco forma uma camada química protege de vírus, fungos, bactérias e poeira. Também acelera o processo de cicatrização dos tecidos danificados.

Infecções: mata bactérias que causam úlceras, infecções da garganta e do trato urinário, pneumonia e gonorreia. Além disso, elimina os fungos e lavagens responsáveis ​​pela micose, pé de atleta e dermatite.

Como usar o Óleo de Coco:

Se seu objetivo é usá-lo em seu cabelo, derreta o óleo (no caso de ser sólido) ou aqueça-o em fogo baixo. Quando tiver uma temperatura adequada, aplique no seu cabelo. Se você quiser usá-lo para cozinhar, basta usá-lo em vez de manteiga ou óleos vegetais.

Variedades de Óleo de Coco:

Não são 6 tipos diferentes de óleo de coco que você pode comprar, suas diferenças são o resultado de processos de extração que se seguiu. Aqui nós explicamos que tipo de uso de acordo com o seu propósito:

Cozinhar: óleo  de coco refinado
Perda de peso: óleo de coco virgem
Boa saúde: óleo de coco virgem ou óleo de coco orgânico
Massagem: óleo de coco puro, óleo de coco refinado
Cabelo: óleo de coco puro, óleo de coco refinado
Medicinal: uses óleo de coco virgem, o óleo de coco virgem orgânico.

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AUTOR: Leandro Almeida

Olá, meu nome é Leandro Cardoso de Almeida sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dicas de Beleza.

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