Água de Aveia Para Perder Peso, Reduzir o Colesterol e Eliminar Toxinas de forma simples e sem se preocupar com efeitos colaterais. Além disso, a aveia é um tipo de cereal que fornece muitos benefícios para a saúde, é uma rica fonte de nutrientes e fornece muitos benefícios para a saúde; Por exemplo, a água de aveia reduz consideravelmente o colesterol.
A aveia promove a digestão principalmente porque ele contém amido e facilita o trânsito intestinal.
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De acordo com estudos realizados pela Universidade de Harvard; a água de aveia é uma das melhores maneiras de reduzir os níveis de colesterol no sangue. A fibra que ele contém também mantém os níveis de glicose no sangue.
Água de Aveia Para Perder Peso, Reduzir o Colesterol e Eliminar Toxinas:
INGREDIENTES:
- 500ml de água;
- ½ taxa de aveia natural;
- 1 colher (sopa) de canela em pó.
MODO DE PREPARO
- Misture tudo no liquidificador e aguarde até que a água da aveia esteja perfeitamente bem misturada, quanto mais líquido, mais fácil é ingeri-la.
- Pode ser necessário adicionar mais água.
- A canela dá um toque delicioso de sabor.
É aconselhável beber água de aveia diariamente pela manhã para reduzir os níveis de colesterol no sangue.
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Ao consumir os níveis de água de aveia imediatamente reduzidos, também é necessário que o médico acompanhe se você precisar de um tratamento alternativo.
Informações do autor
Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Beleza para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.
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