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Água de aveia para perder peso, reduzir o colesterol e eliminar toxinas!

agua de aveia para perder peso

A água de aveia fornece muitos benefícios para a saúde, é uma rica fonte de nutrientes e fornece muitos benefícios para a saúde; Por exemplo, ela reduz consideravelmente o colesterol.

agua de aveia para perder peso
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A aveia promove a digestão principalmente porque ele contém amido e facilita o trânsito intestinal.

De acordo com estudos realizados pela Universidade de Harvard; esta água é uma das melhores maneiras de reduzir os níveis de colesterol no sangue. A fibra que ele contém também mantém os níveis de glicose no sangue.

Água de aveia para perder peso, reduzir o colesterol e eliminar toxinas:

INGREDIENTES:

  • 500ml de água;
  • ½ taxa de aveia natural;
  • 1 colher (sopa) de canela em pó.

MODO DE PREPARO

  • Misture tudo no liquidificador e aguarde até que a água da aveia esteja perfeitamente bem misturada, quanto mais líquido, mais fácil é ingeri-la.
  • Pode ser necessário adicionar mais água.
  • A canela dá um toque delicioso de sabor.

É aconselhável beber diariamente pela manhã para reduzir os níveis de colesterol no sangue.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

1 comentário

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