Dicas Para Emagrecer Alan Costa

Os 10 Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

Os 10 Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas!
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Os Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas e de forma segura. Além disso, Perder Peso em 2 Semanas é alho almejado por diversas pessoas. Se você sente a necessidade de Perder Peso em pouco tempo, deve seguir uma alimentação mais equilibrada, dedicar-se à uma atividade física e escolher um remédio natural que te ajude nesta tarefa.

perder peso em 2 semanas

Geralmente as pessoas tentam primeiro uma dieta e reeducação alimentar combinado com algumas horas por semana de exercícios físicos aeróbicos que ajudam na perda de calorias, esse é o combo para emagrecer mais usado, porém não é tão simples como parece.

Os Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas geralmente atuam de duas formas no organismo para promover a perda de peso: o aumento do metabolismo e a saciedade por um maior período de tempo.

Essas duas maneiras fazem com o que corpo queime mais calorias do que o normal e ao mesmo tempo ingira menos comida durante o dia. Então, confira agora os Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas:

Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas:

1. Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas  com Aveia:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de leite desnatado
  • ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio
  • 1 colher (sopa) de farelo de trigo
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

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2. Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas com Óleo de Coco:

INGREDIENTES:

  • 1 copo (250ml) de leite de soja
  • 1 castanha-do-pará
  • 1 colher (sobremesa) de chia
  • ¼ de xícara (50 ml) de café frio
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • Cacau em pó e canela em pó a gosto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo alto e sirva em seguida.

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3. Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas com Cenoura:

INGREDIENTES:

  • 1/2 cenoura
  • maçã
  • 1/2 pepino
  • 1 colher de sopa de Chia
  • 200 ml de água de coco
  • 1 folha de couve
  • Hortelã a gost

MODO DE PREPARO:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário. Beba em seguida.

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4. Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas com Limão:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Misture todos os ingredientes em uma jarra e coloque no frigorífico à noite, para descansar de um dia para o outro.
  • No dia seguinte, coar e consuma toda a preparação ao longo do dia e não deixe de beber um copo meia hora antes das refeições.
  • Não deve recuperar os ingredientes para o dia seguinte, pode é fazer com metade dos ingredientes diariamente.

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5. Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas com Ameixa: 

Trata-se de suco para secar barriga bastante saudável sem efeitos colaterais nocivos, já que usa somente elementos naturais para preparo.

INGREDIENTES:

  • 2 fatias do abacaxi
  • 3 folhas da hortelã
  • 1 colher de sopa da semente de linhaça
  • 200 ml da água mineral
  • Ameixa-preta seca

MODO DE PREPARO:

  • Deixar a ameixa hidratar no copo contendo água mineral durante 8 horas, e depois, fazer mistura de todos os ingredientes pelo liquidificador. A receita rende um copo, assim, beber sem coar.

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6. Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas com Gergelim:

INGREDIENTES:

  • ¼ de xícara (50ml) de café pronto frio
  • 1 xícara (200ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 1 colher (café) e gergelim preto

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

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7. Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas com Ameixa Preta:

INGREDIENTES:

  • 1 ameixa-preta
  • 1 copo (250ml) de leite desnatado
  • 1 colher (sopa) de aveia
  • 1 colher (sopa) de Óleo de Coco puro
  • 4 cubos de gelo de café

MODO DE PREPARO:

  • Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em copo alto e sirva em seguida.

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8. Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas com Chia:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 144 calorias.

INGREDIENTES:

  • 1 folha de Couve;
  • 1 copo grande (250 ml) de água;
  • Suco puro de 1 limão;
  • Adoçante a gosto;
  • 1 colher (chá) de chia.

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

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9. Remédios Caseiros Para Perder em 2 Semanas Peso com Maçã:

Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 147 calorias.

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir.

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10. Remédios Caseiros Para Perder Peso em 2 Semanas com Morango:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Bata todos os ingredientes liquidificador;
  • Coe e sirva em seguida.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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Sobre o autor | Website

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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