Receita de Bicarbonato de Sódio Para Afinar a Cintura

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

Receita de Bicarbonato de Sódio Para Afinar a Cintura de forma rápida e natural. Alem disso, presente em todos os lares brasileiros, o bicarbonato de sódio é um antiácido usado não apenas na gastronomia, mas para aliviar problemas de saúde como azia e indigestão, pois diminui os níveis de acidez no sangue, mas você também deve Saiba que é útil para reduzir a inflamação do estômago e perder peso.

Segundo o especialistas, um corpo alcalino transforma gordura em músculo e energia, enquanto um organismo ácido queima músculos e armazena gordura.

É por isso que a adição de uma dose de bicarbonato de sódio pode ajudá-lo a regular seu peso.

Como Tomar Bicarbonato de Sódio Para Perder Peso e Reduzir Cintura:

Misture meio copo de água, uma colher de sopa de bicarbonato de sódio e o suco de limão espremido.

Tome-o com o estômago vazio entre 15 e 20 minutos antes do café da manhã. Você pode fazer isso por 3 dias consecutivos, descansar 1 e começar de novo.

O bicarbonato de sódio como parte de uma dieta alcalina alcança o equilíbrio do pH de lasangre, qual o ácido é reduzida tendência melhorar a oxigenação das células, e a digestão saúde em geral.

Da mesma forma, segundo o especialistas “Os sete pilares da saúde” em um ambiente alcalino, os tecidos eliminam as impurezas com mais eficiência. O que permite uma maior regulação das gorduras; Além disso, também melhora a aparência.

Cuidados devem ser tomados no consumo de bicarbonato de sódio, uma vez que um excesso disso pode afetar negativamente o corpo.

Segundo o especialista, apenas uma pitada em suas bebidas ou alimentos pode ajudá-lo a acelerar o seu metabolismo e queimar gordura.

Portanto, antes de começar a integrá-lo na dieta, é recomendável que você consulte um especialista em saúde.

A Organização Mundial de Saúde observa que os recém-nascidos que não começam a respirar espontaneamente têm uma alta concentração de ácido no sangue.

No entanto, infusões intravenosas de bicarbonato de sódio são essenciais no tratamento para reduzir o acúmulo de ácido.

Outros Benefícios:

Estimula o Sistema Imunológico:

Os limões são uma ótima fonte de vitamina C, ideal para combater a gripe. Eles também são ricos em potássio, estimulando a função cerebral e nervosa.

Além disso, ter propriedades anti-inflamatórias ajuda a aliviar os sintomas de problemas respiratórios.

Limpar a Pele:

A vitamina C, assim como outros antioxidantes, ajuda a diminuir as rugas e manchas típicas da pele.

Isso, porque sua natureza alcalina mata alguns tipos de bactérias que produzem acne. Tanto é o seu efeito, que nossos ancestrais usaram limão em cima de cicatrizes e marcas para atenuá-los.

Mais Energia e Mais Incentivo:

Como muitos podem saber, são os íons negativos que nos mantêm ativos pela respiração. E em um mundo cheio de íons positivos com a poluição e condicionadores de ar, a água vem para injetar energia porque limão é um dos poucos alimentos que contêm íons com carga mais negativa, fornecendo seu corpo com mais energia quando se trata no trato digestivo.

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AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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