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Iogurte natural no cabelo – como usar, benefícios e receita!

iogurte natural para cabelo

Iogurte natural no cabelo é uma uma excelente fonte de proteína que fortalece o cabelo, pois ele também é rico em vitamina D e vitamina B5, que nutrem seus fios.

Além disso, estudos têm demonstrado que a deficiência de vitamina D pode realmente levar à perda de cabelo, por isso é extremamente importante obter o suficiente desse nutriente em uma base regular.

iogurte natural para o cabelo
iogurte natural para o cabelo

Como usar o iogurte natural no cabelo?

Quando consumidas regularmente, as proteínas dentro do iogurte ajudam a construir cabelos e unhas fortes. Mas o que você provavelmente não sabia é que essas mesmas proteínas também funcionam maravilhosamente quando aplicadas topicamente.

Além disso, o iogurte natural no cabelo é uma excelente máscara, sua consistência cremosa e alto teor de proteína fornece condicionamento para cabelos secos e danificados.

Benefícios do iogurte natural para o cabelo:

1. Combate a caspa:

Ele é cheio de proteína que oferece nutrição, que o cabelo precisa para um bom crescimento e saúde. Além disso, ele tem ácido lático que é ótimo para limpar o couro cabeludo e remover as células mortas da pele, isso ajuda seu cabelo crescer corretamente.

2. Reduz a queda de cabelo: 

A queda de cabelo pode acontecer por várias razões. Uma delas é que os folículos pilosos não recebem nutrição adequada. Ele é cheio de nutrientes que são bons para o seu cabelo, você pode ajudar a impedir a queda de cabelo.

3. Cabelo brilhoso:

O iogurte natural funciona como um condicionador profundo e faz seu cabelo macio, suave e brilhante. Além disso, possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que ajudam a manter seu couro cabeludo limpo e livre de infecções.

4. Reduz o frizz:

O cabelo crespo pode ser irritante, pois evita o crescimento do cabelo e tende a cair mais. Bem, domar esse cabelo não é como andar no parque. Mas com iogurte ao seu lado, você pode afastar o frizz e evitar os danos às cutículas. Os nutrientes presentes tratam o seu cabelo seco e tornam-no macio e brilhante.

5. Fortalece o cabelo:  

Raízes e couro cabeludo forte, manejável e brilhante, esses são os benefícios proporcionados para fortalecer as raízes do seu cabelo e, eventualmente, promover o crescimento do cabelo.

Receita de iogurte natural para cabelo ressecado:

Etapas:

  1. O primeiro passo para fazer essa receitinha é lavar bem os cabelos com shampoo sem sal.
  2. Em seguida, misture todos os ingredientes em um recipiente, coando as gemas em uma peneira para não deixar cheiro de ovo nos fios após o tratamento.
  3. Adicione uma colher (sopa) de Iogurte Natural, uma colher (chá) de azeite de oliva extravirgem e uma colher (sopa) da máscara de hidratação que você usa normalmente.
  4. Agora, divida o cabelo em mechas e aplique a mistura em cada uma delas, deixando-a agir por cerca de 20 minutos nos fios.
  5. Passado esse tempo, enxágue o cabelo e finalize o tratamento aplicando um leave-in ou creme para pentear nos fios.
  6. Prontinho! É só deixar o cabelo secar naturalmente ou com um secador e chapinha.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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