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Suco de limão e pepino para dar adeus as gordurinhas!

limão e pepino para dar adeus as gordurinhas

O suco de limão e pepino libera toxinas alcaliniza o corpo oferecendo propriedades desintoxicantes para a pele saudável e é ótimo para perda de peso. Além disso, se você estava procurando um remédio caseiro simples e eficaz para perda de peso, esta receita é uma excelente opção.

limão e pepino para dar adeus as gordurinhas
limão e pepino para dar adeus as gordurinhas

Seu sabor é leve e refrescante, os ingredientes são muito fáceis de obter, então você não tem desculpa para não tentar.

Suco de limão e pepino para eliminar as gordurinhas:

INGREDIENTES:

  • 5-10 fatias de pepino com a casca;
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado e ralado;
  • 6 copos (americano) de água;
  • O suco de 1 limão;
  • Uma pitada de sal do Himalaia/rosa (opcional).

MODO DE PREPARO:

  1. Coloque cuidadosamente todos os ingredientes no liquidificador, bata até ficar homogêneo e coe.
  2. Reserve em uma garrafa de vidro escuro.

INSTRUÇÕES:

  1. Tome um copo pequeno deste remédio natural no meio da manhã e outro copo pequeno no meio da tarde.

Saiba mais sobre os ingredientes do remédio caseiro que apresentamos a você no início da nota!

Quais os benefícios do suco de limão e pepino?

1. Pepino:

É um vegetal de baixa caloria e com alto teor de fibras. A fibra solúvel do pepino se liga a ácidos graxos resultantes da digestão de gorduras nos alimentos. Isso reduz a ingestão total de gordura no trato digestivo.

2. Gengibre:

O gengibre é um auxiliar digestivo, reduz a formação de gases, alivia azia e desconforto. O gengibre também aumenta a taxa metabólica, ajudando diretamente a queimar gordura. É anti-inflamatório e ajuda a reduzir a retenção de água.

3. Limão:

É um excelente desintoxicante, tem um efeito alcalinizante no corpo quando é completamente digerido e assimilado.

Dicas para lembrar:

  1. Evite todos os tipos de gorduras, frituras, alimentos industriais, farinhas refinadas.
  2. Mantenha-se ativo. Estar em movimento, nosso corpo queima gordura.
  3. A quantidade que você queima depende de quantas vezes e por quanto tempo você está ativo.
  4. Estabeleça um plano para realizar algum tipo de atividade todos os dias, mesmo a apenas 30 minutos.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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