Experimente Usar a Casca de Abacaxi e Canela Para Perder 2kg em 3 Dias sem precisar fazer muitos esforços. Além disso, se você jogar fora a casca de abacaxi e apenas apreciar a fruta, terá uma boa chance de perder peso.
Um estudo do Journal of Agricultural and Food Chemistry (Estados Unidos) revela que a casca de abacaxi é rica em fibras e polifenóis; o primeiro ajuda a sentir o corpo saciado e o segundo porque purifica o corpo naturalmente.
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Outro benefício da casca de abacaxi é que melhora a digestão e reduz o colesterol. Também é diurético, ideal para reduzir a retenção de líquidos e a gordura corporal.
Você pode se perguntar como comer a casca de abacaxi para que não arranhe ou tenha um sabor amargo. Aqui nós damos a você esta receita que é muito fácil de preparar e deliciosa.
Experimente Usar a Casca de Abacaxi e Canela Para Perder 2kg em 3 Dias
INGREDIENTES:
- Meia casca de abacaxi;
- 1/2 litro de água;
- Um pau de canela.
MODO DE PREPARO
- Ferva a água junto com as cascas de abacaxi e canela por 30 minutos.
- Deixe esfriar.
- Coe e beba durante o dia.
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Se você beber esta água de casca de abacaxi para perder peso todos os dias, notará sua barriga mais plana e se sentirá mais leve.
Informações do autor
Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Beleza para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.
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