Experimente Usar a Casca de Abacaxi e Canela Para Perder 2kg em 3 Dias

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Beleza

Experimente Usar a Casca de Abacaxi e Canela Para Perder 2kg em 3 Dias sem precisar fazer muitos esforços. Além disso, se você jogar fora a casca de abacaxi e apenas apreciar a fruta, terá uma boa chance de perder peso.

casca de abacaxi com canela para perder peso
casca de abacaxi com canela para perder peso

Um estudo do Journal of Agricultural and Food Chemistry (Estados Unidos) revela que a casca de abacaxi é rica em fibras e polifenóis; o primeiro ajuda a sentir o corpo saciado e o segundo porque purifica o corpo naturalmente.

Outro benefício da casca de abacaxi é que melhora a digestão e reduz o colesterol. Também é diurético, ideal para reduzir a retenção de líquidos e a gordura corporal.

Você pode se perguntar como comer a casca de abacaxi para que não arranhe ou tenha um sabor amargo. Aqui nós damos a você esta receita que é muito fácil de preparar e deliciosa.

Experimente Usar a Casca de Abacaxi e Canela Para Perder 2kg em 3 Dias

INGREDIENTES:

  • Meia casca de abacaxi;
  • 1/2 litro de água;
  • Um pau de canela.

MODO DE PREPARO

  • Ferva a água junto com as cascas de abacaxi e canela por 30 minutos.
  • Deixe esfriar.
  • Coe e beba durante o dia.

Se você beber esta água de casca de abacaxi para perder peso todos os dias, notará sua barriga mais plana e se sentirá mais leve.

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AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Beleza para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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