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Chá de casca de abacaxi e canela para perder 2kg em 7 dias!

casca de abacaxi com canela para perder peso

Experimente usar chá de casca de abacaxi e canela para perder peso em casa sem precisar fazer muitos esforços. Além disso, se você jogar fora a casca de abacaxi e apenas apreciar a fruta, terá uma boa chance de perder peso.

casca de abacaxi com canela para perder peso
casca de abacaxi com canela para perder peso

Um estudo do Journal of Agricultural and Food Chemistry (Estados Unidos) revela que a casca de abacaxi é rica em fibras e polifenóis; o primeiro ajuda a sentir o corpo saciado e o segundo porque purifica o corpo naturalmente.

Outro benefício da casca de abacaxi é que melhora a digestão e reduz o colesterol. Também é diurético, ideal para reduzir a retenção de líquidos e a gordura corporal.

Você pode se perguntar como comer a casca de abacaxi para que não arranhe ou tenha um sabor amargo. Aqui nós damos a você esta receita que é muito fácil de preparar e deliciosa.

Chá de casca de abacaxi e canela para perder peso:

INGREDIENTES:

  • Meia casca de abacaxi;
  • 1/2 litro de água;
  • Um pau de canela.

MODO DE PREPARO

  • Ferva a água junto com as cascas de abacaxi e canela por 30 minutos.
  • Deixe esfriar.
  • Coe e beba durante o dia.

Se você beber esta água de casca de abacaxi para perder peso todos os dias, notará sua barriga mais plana e se sentirá mais leve.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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