Dicas Para Emagrecer

Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente

Os Sucos Para Desintoxicar vão te ajudar a perder peso de forma saudável e em pouco tempo, pois seus ingredientes são ricos em vários nutrientes que favorecem o emagrecimento de forma rápida e com saúde. Além disso, os Sucos Para Desintoxicar o Corpo antes devem ser preparados com frutas, brotos, folhas e hortaliças. Trata-se de uma alternativa prática e econômica de incluir rapidamente hábitos saudáveis na dieta diária.

Um coquetel de alimentos vivos, ricos em sais minerais, vitaminas, fibras, água, clorofila e antioxidantes. São eficientes para Desintoxicar o Corpo, hidratar, tonificar e resgatar a vitalidade. Agem rapidamente no fortalecimento do sistema imunológico, ajudam na prevenção de inúmeras doenças e retardam o envelhecimento precoce das células.

Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente

Uma opção interessante são os Sucos verdes ou clorofilados, que vêm ganhando espaço nos últimos anos como uma alternativa para facilitar e aumentar o consumo das folhas verdes, tão ricas em sais minerais como o ferro e o magnésio e algumas vitaminas, principalmente as antioxidantes que combatem o envelhecimento precoce das células. São Sucos energizantes e equilibrantes, especiais para cuidar do sistema digestivo e excretor.

Porém, isso não significa que se deve trocar o prato de salada verde por um copo de suco. Os Sucos são uma alternativa a mais para colocar os vegetais na alimentação e de acelerar os processos de desintoxicação e limpeza do organismo. Com os coquetéis verdes, é possível reunir grande quantidade de nutrientes em uma pequena refeição. Na centrífuga, três folhas de couve se transformam em meio copo de suco, por exemplo.

Esses Sucos também podem ser preparados no liquidificador, desde que não sejam coados depois. O interessante é que dessa maneira as fibras dos vegetais são “quebradas” e interferem menos na absorção da clorofila, substância que dá pigmento verde às plantas e é benéfica ao organismo. Resultado: aproveita-se a clorofila sem eliminar as fibras, igualmente importantes. Então confira agora Os 10 Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente:

1. Suco de Laranja e Beterraba Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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2. Suco de Maçã com Banana Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida.

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3. Suco de Abacaxi com Hortelã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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4. Suco de Laranja e Toranja Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Extraia o suco das frutas cítricas.
  • Beba o suco com goles lento e em jejum.
  • Beba e espere meia hora antes de fazer o café da manhã.

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4. Suco de Couve com Maçã Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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6. Suco de Cenoura e Aipo Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Lave os ingredientes e coloque no liquidificador.
  • Liquidifique até ficar com uma certa consistência.
  • Beba o suco com estômago vazio.

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7. Suco de Beterraba e Manjericão Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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8. Suco de Limão e Água de Berinjela Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Guarde na geladeira por até 2 dias.
  • Beba em seguida.

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9. Suco Verde Power Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes e beba sem coar.

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Sucos Para Desintoxicar o Corpo Naturalmente

10. Suco de Laranja e Chá Verde Para Desintoxicar o Corpo:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Coloque os ingredientes no liquidificador e bata.
  • Beba com o estômago vazio e com goles lentos antes do café da manhã, aproximadamente uma hora antes.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

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