Dicas de Saúde

10 receitas caseiras para tratar a prisão de ventre!

receitas caseiras para tratar a prisão de ventre

As receitas caseiras para tratar a prisão de ventre são feitas de forma simples e 100% natural, pois esta é uma doença muito habitual que devemos tratar e, portanto, prevenir. Não é saudável e, ao se tornar crônica, pode ser efetivamente perigosa.

Mas porque? Basicamente, porque pode dar origem a outras doenças, problemas que, sem dúvidas, agravarão ainda mais nosso estado.

receitas caseiras para tratar a prisao de ventre
receitas caseiras para tratar a prisão de ventre

Receitas caseiras para tratar a prisão de ventre:

1. Chá de cebola para tratar a prisão de ventre:

Ingredientes:

– 4 cebolas.
– 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Em uma panela, coloque as cebolas, a água e ferva durante 10 minutos.
  • Coe e beba 1 xícara (chá) 3 vezes por dia.

VEJA TAMBÉM: Os 44 Benefícios da Cebola Roxa Para Saúde

2. Caldo de galinha para tratar a prisão de ventre:

Ingredientes:

– ½ xícara (chá) de azeite.
– 2 dentes de alho amassados.
– 1 cebola picada.
– 500g de abóbora em cubos.
– 2 cubos de caldo de galinha.
– 2 litros de água.

Modo de preparo:

  1. Em uma panela média, coloque o azeite, os dentes de alho amassados, a cebola picada e deixe fritar até dourar.
  2. Acrescente a abóbora em cubos, o cubos de caldo de galinha, a água e deixe cozinhar até a abóbora ficar macia.
  3. Retire do fogo, bata no liquidificador e sirva em seguida.

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3. Jiló e manjericão para tratar a prisão de ventre:

Ingredientes:

– 2 xícaras (chá) de jiló picado.
Azeite para temperar.
– 2 colheres (sopa) de manjericão fresco.

Modo de preparo:

  1. Em uma panela, coloque o jiló picado e tempere com um pouco de azeite.
  2. Cozinhe durante 10 minutos.
  3. Desligue o fogo, acrescente o manjericão fresco e beba em seguida.

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4. Mamão papaia e lichia para tratar a prisão de ventre:

Ingredientes:

– ½ mamão-papaia sem casca e sem sementes.
– 1 colher (sopa) de sementes de linhaça.
– 1 copo (200ml) de água mineral.

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Beba 1 copo (250ml) por dia.

VEJA TAMBÉM: Os 15 Benefícios da Semente de Mamão Para Saúde

5. Vitamina de papaia, laranja e ameixa para tratar a prisão de ventre:

Ingredientes:

– ½ mamão-papaia sem casca e sem sementes.
– 2 ameixas-pretas sem caroço.
– Suco puro de 2 laranjas.

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo.
  2. Beba 1 copo (250ml) pela manhã em jejum.

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6. Suco de pera com mamão:

Ingredientes:

– 2 peras.
– 1 mamão.
– 1 colher (chá) de gengibre ralado.
– 200ml de água mineral.

Modo de preparo:

  1. No liquidificador, bata todos os ingredientes até ficar homogêneo.
  2. Beba em seguida.

VEJA TAMBÉM: Os 100 Benefícios do Gengibre Para Saúde

7. Suco de pera com maçã:

Ingredientes:

– 1 pera com casca e sem sementes.
– 1 maçã sem casca e sem sementes.
– água mineral.

Modo de preparo:

  1. Coloque todos as frutas e a água no liquidificador e bata até misturar.
  2. Beba em seguida.

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8. Suco de mamão com limão:

Ingredientes:

– ½ mamão sem casca e sem sementes.
– 2 xícara (chá) de suco puro de laranja.

Modo de preparo:

  1. Bata os ingredientes no liquidificador.
  2. Beba em seguida.
Tratar a Prisão de Ventre

9. Chá de camomila com limão:

Ingredientes:

– 1 copo (250ml) de água.
– 1 colher de folhas e flores secas de camomila.
– Suco puro de ½ lima.
Mel para adoçar.

Modo de preparo:

  1. Ferva a água.
  2. Acrescente a camomila e cubra durante 5 minutos.
  3. Coe, acrescente o suco de limão e adoce com mel.
  4. Beba em seguida.

VEJA TAMBÉM: Os 10 Benefícios do Mel Para Saúde

10. Chá de sabugueiro:

Ingredientes:

– 1 colher (sopa) de folhas secas de sabugueiro.
– 1 litro de água.
Mel para adoçar.

Modo de preparo:

  1. Ferva o sabugueiro na água.
  2. Desligue o fogo e deixe esfriar.
  3. Coe e adoce com mel.
  4. Beba 1 xícara (chá) 4 vezes ao dia.

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O conteúdo deste artigo foi extraído do site Mulhermagra.Blog que é um site de informações sobre emagrecimento saudável e diversas dicas sobre saúde.

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

8 comentários

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  • […] A fibra é importante para muitos componentes da saúde, particularmente quando se trata de digestão. Ela se movimenta lentamente pelo corpo, não digerido, acrescentando volume às fezes e evitando problemas como prisão de ventre. […]

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  • […] Prisão de ventre, pode ser uma consequência de uma doença perigosa, não sendo dispensável  aconselhamento […]

  • […] prisão de ventre é o oposto da diarreia. É marcada pela incapacidade de movimentar as fezes de forma eficiente […]

  • […] é altamente digestivo e quando comido na parte da manhã pode aumentar o metabolismo, alivia a prisão de ventre e ajuda a perder peso mais […]

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