Bebida de gengibre e vinagre de maçã para eliminar 5kg em 2 semanas!

A bebida de gengibre e vinagre de maçã pode ajudá-lo a perder peso e gordura da barriga, e é por isso que muitas pessoas o adicionam à dieta diária. Além disso, essa bebida de gengibre e vinagre de maçã para eliminar gordura também ajuda a eliminar toxinas do organismo. O processo de emagrecimento quase sempre começa com a diminuição de calorias que você ingere e o aumento do número de calorias que você queima.

bebida de gengibre e vinagre de maçã
bebida de gengibre e vinagre de maçã

O método mais variável de queimar calorias é a atividade física; portanto, o exercício acompanha a nutrição saudável na perda de peso. Quando seu corpo enfrenta um déficit calórico, ele deve recorrer às fontes de energia armazenadas para atender às suas necessidades calóricas.

A maior parte do excesso de calorias do corpo é armazenada como gordura, e o objetivo da maioria das pessoas em perder peso é perder gordura.

Uma vez que o corpo gasta a energia consumida pelos alimentos, ele começa a usar as reservas que possui e os acúmulos de gordura começam a diminuir. Consuma apenas um copo do suco a seguir antes de dormir e você diminuirá significativamente os níveis de gordura, principalmente a gordura da barriga.

Enquanto dormimos, nosso metabolismo é muito lento. Esta bebida de gengibre e vinagre de maçã para eliminar gordura contém ingredientes que aumentarão seu metabolismo e queimarão sua gordura durante a noite.

Como é comprovado que os ingredientes da bebida aceleram o metabolismo, portanto, quando você os consome antes de dormir, seu metabolismo continua em alta. Recomenda-se beber em vez de jantar por apenas algumas semanas.

Você ficará surpreso com os resultados desta bebida de gengibre e vinagre para eliminar gordura. Confira a receita:

Bebida de gengibre e vinagre de maçã:

INGREDIENTES:

  • 2 toranjas;
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado;
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã.

COMO PREPARO:

  1. Retire a pele da toranja e adicione-a no liquidificador junto com o restante dos ingredientes.
  2. Consuma esta bebida antes de fazer uma refeição durante o dia. Mas, é altamente recomendável beber à noite, em vez de comer o jantar.
  3. Faça o procedimento por 7 dias seguidos e faça uma pausa por 7 dias.

AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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