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Suco de banana com espinafre que elimina até 5kg em 1 semana!

suco de banana com espinafre para emagrecer

Você está tentando atingir um peso desejado ou está simplesmente procurando uma boa maneira de começar a manhã? O suco de banana com espinafre tem ingredientes simples, mas ótimos, que o tornam uma boa opção para começar.

Para queimar gordura no estômago, comece com este suco todas as manhãs e comece a ver resultados.

suco de banana com espinafre para emagrecer
suco de banana com espinafre para emagrecer

Frutas como mirtilos e bananas ajudam você a se sentir satisfeito e satisfeito, o que o torna um item básico em qualquer busca de perda de peso.

Este shake rápido e fácil fornece fibras, proteínas e nutrientes para ajudar a saciar os desejos e a queimar gordura do estômago.

Essas vitaminas e minerais não apenas ajudam a gerar ossos mais fortes, mas também melhoram a visão, entre outros benefícios importantes.

Dica: você pode usar espinafre congelado se quiser prolongar a vida útil e ainda manter o conteúdo de nutrientes!

Suco de banana com espinafre que elimina até 5kg em 1 semana:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres de sopa de linhaça moída;
  • 1 xícara de mirtilos congelados;
  • 1 banana madura congelada;
  • 1 colher de sopa de gengibre ralado;
  • ½ xícara de espinafre macio;
  • Gelo;
  • Adicional: para um golpe de proteína, adicione uma porção do seu pó de proteína favorito;

MODO DE PREPARO

  • Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
  • Misture até obter a consistência preferida.

Conclusão:

Este smoothie tem um alto teor de fibras e está ligado à redução do apetite e é eficaz para mantê-lo cheio. Os nutrientes enchem o shake com inúmeros benefícios, incluindo um ótimo sabor.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

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