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Chá de menta e laranja para reduzir a gordura da barriga!

chá de menta e laranja para reduzir a gordura da barriga

O chá de menta e laranja para reduzir a gordura da barriga é a combinação perfeita para emagrecer de forma saudável e o melhor, em casa. Além disso, este chá é bom não apenas para perda de peso, também é fantástico para dores de estômago, e é rico em antioxidantes que ajuda a prevenir doenças degenerativas.

chá de menta e laranja para reduzir a gordura da barriga
chá de menta e laranja para reduzir a gordura da barriga

Sempre que as pessoas começam a pensar em perder peso, muitas pessoas imediatamente começam a fazer uma lista de coisas a fazer para atingir seu peso ideal. Algumas das coisas mais populares a experimentar são água e limão, exercícios regulares e chá de menta.

Recentemente, o número de pessoas que bebem chá de menta aumentou ao longo dos anos. No entanto, para tirar o máximo proveito disso, é uma boa ideia conhecer um pouco sobre esta planta.

O chá de menta e laranja é frequentemente usado para emagrecer, porque a planta de hortelã tem vários benefícios naturais. No entanto, não é ótimo apenas para emagrecer.

Receita do chá de menta e laranja para reduzir a gordura da barriga:

INGREDIENTES:

  • A casca de uma laranja;
  • 2 colheres de sopa de folhas de hortelã (30 g);
  • 2 xícaras de água quente (500 ml).

COMO PREPARAR:

  • Primeiro, descasque a laranja para obter a casca. Você só usa essa parte da laranja, pois a carne tornará seu chá realmente amargo.
  • Infundir a hortelã com a casca de laranja na água quente por 10 minutos.
  • Adicione gelo e açúcar a gosto.

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

2 comentários

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