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Remédio caseiro para tratar a osteoporose!

Osteoporose

Remédio caseiro para tratar a osteoporose de forma eficaz pois esta condição é uma doença óssea de carga que provoca um aumento da fragilidade e, assim, um aumento do risco de fraturas que podem ocorrer como resultado de um trauma menor ou até mesmo na ausência de trauma óbvio.

Existem duas formas principais de osteoporose: uma “primária”, que afeta mulheres na menopausa ou idosos, e uma “secundária”, que afeta pessoas com outras doenças ou que tomam drogas que afetam negativamente o metabolismo ósseo.

remedio caseiro para tratar a osteoporose
remédio caseiro para tratar a osteoporose

A osteoporose é uma doença que afeta os ossos, causando uma maior fragilidade e, por consequência, um aumento do risco de fraturas pode ocorrer como resultado de um trauma menor ou mesmo na ausência de trauma óbvio.

Muitos erroneamente pensam em um processo natural de envelhecimento e, portanto, não é possível preveni-la. De fato, hoje é possível prevenir esta condição e, em pessoas que já apresentam redução na densidade óssea, pode retardar sua progressão e reduzir o risco de fraturas.

Quais são as causas da osteoporose?

Uma causa de redução da massa óssea são, por exemplo, a inatividade (por exemplo, ser forçado a dormir por longos períodos), alguns medicamentos (como corticosteroides e inibidores de ateromatose, usados ​​para câncer de mama), doenças renais e anorexia.

Além disso, uma dieta pobre em cálcio e vitamina D é um fator de risco, porque o cálcio é um mineral essencial para a formação óssea e é absorvido de forma mais eficaz se os níveis de vitamina D forem adequados.

Quais são os sintomas da osteoporose?

A osteoporose é uma doença silenciosa e o início dos sintomas coincide com o aparecimento de uma fratura por fragilidade.

No caso de fratura vertebral, geralmente há um súbito aparecimento de intensa dor nas costas. Com a sucessão de fraturas vertebrais, podem ocorrer diminuições de altura e deformações da coluna vertebral, que também podem causar dificuldades respiratórias e digestivas.

Remédio caseiro para tratar a osteoporose:

Ingredientes:

– 1 iogurte enriquecido em vitamina D;
– 1 fatia pequena de mamão picado (30g);
– meio copo de suco de laranja.

Modo de preparo:

  1. Bater os ingredientes no liquidificador e tome a seguir;
  2. Esta vitamina tem muita fibra e por isso pode também ter efeito laxante.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

18 comentários

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  • […] saudável e prevenir problemas relacionadas à perda de densidade mineral óssea, como a osteoporose. Além disso, ajuda na coagulação do sangue e na calcificação óssea. No entanto, talvez ainda […]

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  • […] osteoporose é uma preocupação comum quando começamos a envelhecer e perder massa óssea. De fato, […]

  • […] A osteoporose é uma preocupação comum quando começamos a envelhecer e perder massa óssea. De fato, aproximadamente 1,5 milhão de americanos sofrem fraturas por doença óssea a cada ano e, até 2020, estima-se que um em cada dois adultos acima de 50 anos terá ou estará em risco de desenvolver osteoporose. […]

  • […] uma fratura óssea também pode ser resultado de condições médicas que enfraquecem o osso, como osteoporose, câncer e osteogênese imperfeita doença dos ossos […]

  • […] Fornecem 5 vezes o cálcio do leite integral. Elas contêm boro, um mineral que ajuda na absorção de cálcio nos ossos, ideal para pessoas com osteoporose. […]

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  • […] o Açaí também tem uma quantidade significativa de cálcio, o que pode ajudar na prevenção da osteoporose, dando ao nosso corpo ossos mais […]

  • […] escolhas saudáveis ​​de estilo de vida. Caso contrário, leva a outras doenças graves, como osteoporose, doenças cardíacas e problemas […]

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  • […] osteoporose é um distúrbio caracterizado por uma pobre mineralização óssea e geralmente ocorre com muito […]

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  • […] é especialmente útil para aumentar a densidade óssea e reduzir o risco de fraturas. Aqueles com osteoporose ou osteopenia devem considerar a suplementação de 50 a 100 mcg (microgramas) de K e ingerir […]

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