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Suco de nopal ajudará seu corpo a perder peso enquanto você dorme!

suco de nopal para perder peso enquanto dorme

O suco de nopal é surpreendentemente saudável, além de ajudar construir músculos mais facilmente, também ajuda na perda de peso e na tonificação. Além disso, este shake é perfeito para se livrar da gordura acumulada nos braços e abdômen. Prepare-o hoje!

suco de nopal para perder peso enquanto dorme
suco de nopal para perder peso enquanto dorme

Se você deseja perder peso sem seguir uma dieta rigorosa, esta bebida de cacto se tornará seu batido favorito a partir de agora, pois é uma das mais eficazes quando se trata de perder peso de forma natural e eficaz.

Felizmente, no Brasil, temos esta planta maravilhosa na maioria dos estados e em grande abundância. Mas também existem países latino-americanos que têm a sorte de ter o crescimento dessa planta.

As propriedades do cacto para perder peso tornaram-no cada vez mais popular, pois é um poderoso acelerador do metabolismo, bem como um desintoxicante eficaz. Aqui estão estes e muitos outros benefícios do cacto.

O cacto de pera espinhosa se tornará seu ingrediente favorito a partir de agora, pois é um dos mais eficazes quando se trata de perder peso de maneira natural e eficaz.

Propriedades do nopal:

  • O cacto contém fibras, como pectina e mucilagem, que proporcionam saciedade, o que ajudará a combater a fome entre as refeições. Portanto, será mais fácil atingir o seu peso ideal.
  • Reduz a ansiedade pelo doce, pelo que os lanches reduzirão em 90% ao consumir esse alimento.
  • Regula a concentração de glicose no sangue, que acalma a necessidade de consumir alimentos ricos em açúcar.
  • É purificador. A fibra contida no cacto atua purificando o corpo e eliminando resíduos e toxinas do corpo.
  • É um poderoso antioxidante, pois contém vitamina C e E, previne a oxidação. Ou seja, melhora o metabolismo celular e lipídico.

Agora que você conhece todas as maravilhas que o cacto oferece ao seu corpo, elas o tornam um fruto ideal para você incluir na sua comida se você quiser perder peso e ao mesmo tempo ser mais saudável.

Suco de nopal para perder peso:

INGREDIENTES:

– Um pedaço de nopal (200 gr. Aproximadamente);
– Uma fatia de abacaxi (meia xícara);
– Um raminho de aipo;
– 1 copo de água.

MODO DE PREPARO

  1. Muito simples, basta misturar todos esses ingredientes no liquidificador e tomar um copo em jejum diariamente.
  2. Você pode descansar aos domingos.

Se você for constante e reduzir o consumo de alimentos açucarados e farinhas refinadas, notará ótimos resultados em apenas uma semana. Isso ajudará a eliminar a gordura acumulada no abdômen, costas e braços.

O melhor de tudo é que é um alimento muito versátil, para que você possa usá-lo em diferentes preparações, como sucos, saladas, ensopados e batidos.O que você espera para preparar o seu?

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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