Mistura de chia com limão e para um abdômen liso em 1 semana!

A mistura de chia com limão é embalada com fibra e ricas em proteínas, que ajuda a nos manter mais cheio por mais tempo e ajuda a evitar excessos. Além disso, essa mistura de chia com limão para ter um abdômen liso não prejudica sua saúde.

Hoje falaremos sobre um excelente tratamento à base da mistura de chia com limão para ter um abdômen liso, que nos ajuda a perder peso rapidamente e fornece nutrientes, vitaminas e minerais que o corpo necessita para se manter ativo e evitar problemas com doenças diferentes.

mistura de chia com limão para ter um abdômen liso
mistura de chia com limão para ter um abdômen liso

Esta receita de mistura de chia com limão para ter um abdômen liso é realmente simples, no entanto, para ser confiável, todas as ações contidas na letra e no termo anterior, bem como seu peso ideal, previnem doenças como diabetes, problemas cardiovasculares, infecções e inflamações no presente e no futuro.

Vai mantê-lo totalmente saudável. A seguir, explicamos as melhores maneiras de prepará-lo e exatamente o que você precisa para preparar o líquido mais confiável na medicina naturopática.

Mistura de chia com limão para um abdômen liso:

INGREDIENTES:

  • Suco de limão;
  • Uma colher de sopa de sementes de chia;
  • Uma colher de mel puro;
  • Um copo e meio de água.

PREPARAÇÃO E USO:

  • As sementes de chia devem ser embebidas por pelo menos uma hora, período durante o qual serão infladas, isso é completamente normal devido à fibra que possuem.
  • Agora, quando o tempo mostrado acima realmente passou, todos os ingredientes serão misturados no liquidificador e uma batida será realizada até que uma substância
  • relativamente consistente seja obtida, sem grumos e algo espesso.
    Em seguida, derramaremos o conteúdo do liquidificador em um copo de vidro ou plástico e teremos a lista para baixar o peso.
  • É necessário consumir um copo desta bebida pelo menos 3 vezes por semana durante 2 meses, você sempre deve tomar jejum.
  • Se desejar, você pode consumi-lo todos os dias, para que seus efeitos sejam muito mais excepcionais.

Se você deseja ingeri-lo por mais tempo, não há nenhum problema, exatamente da mesma maneira, se desejar, você pode consumi-lo e beber antes de fazê-lo, para metabolizá-lo e ganhar peso muito mais rapidamente.

Também é sugerido acompanhar o uso da solução com uma ótima rotina de exercícios e um plano de dieta saudável, para que os impactos dessa bebida sejam melhores.

AUTOR: Valéria Carneiro

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

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