Chia Água com Limão Para Acabar com a Gordura Acumulada e Limpar o Corpo em Apenas 3 Dias.!

Revisado por

Educação Física pela UGF

Especialista do Dicas de Beleza

Chia água com Limão para Acabar com a Gordura Acumulada e limpar o corpo em apenas 3 dias.! Eu sei que você está se perguntando: água de Chia com limão para eliminar a gordura? A água de limão com chia funcionará para limpar o corpo?

Receita caseira com Chia água com Limão para emagrecer

A verdade é que, se funcionar, você só deve misturar água de limão com chia, já que esta é a solução para você perder esses quilos extras, se livrar da gordura acumulada e limpar o corpo, deixando-o perfeito para o verão.

Isso ocorre porque Chia e limão são importantes antioxidantes, que fazem uma poderosa desintoxicação do corpo, o que facilita a absorção de nutrientes e aumenta a perda de peso. Quando submerso na água, o chia incha e se torna uma pequena geleia, que promove a saciedade e controla o apetite.

Por outro lado, Chia é abundante em cálcio, fibra, ferro e proteína, que oferece uma ampla gama de nutrientes para o corpo que está em processo de dieta.

O limão é rico em vitamina C e antioxidantes, podendo promover a limpeza do corpo e, assim, reduzir o inchaço da barriga. Além disso, o limão também “limpa” o sabor, o que reduz o desejo de comer doces e outros alimentos que prejudicam o progresso da dieta.

Idealmente, a mistura deve ser ingerida assim que você acordar de manhã, mesmo com o estômago vazio. Além disso, combinado com um café matinal equilibrado, rico em vitaminas e fibras, o limão com água de chia fará com que você perca peso em breve.

Você também pode continuar a beber a mistura ao longo do dia, especialmente se tiver dificuldade em beber água.

Como a hidratação é essencial para uma perda de peso saudável e bem-sucedida, a água com chia pode ajudá-lo a passar por esse estágio com saúde e sem grandes dificuldades.

Outro benefício de beber água de limão com chia é que facilita o processo de digestão, fazendo com que os nutrientes sejam ingeridos adequadamente, o que acelera a entrega de vitaminas à corrente sanguínea.

O limão com água de chia também é diurético e evita que você tenha constipação.

Além dos benefícios da perda de peso, a receita também combate os radicais livres, retardando o envelhecimento celular e tornando a pele muito mais bonita e jovem por muito mais tempo.

Existem várias maneiras de preparar a receita, mas ensinaremos você a seguir a maneira correta de misturar os ingredientes, para que você tenha melhores resultados.

Aprenda abaixo para preparar esta receita milagrosa de chia com limão para perder peso e iniciar imediatamente seu processo de perda de gordura.

RECEITA DE ÁGUA DE CHIA COM LIMÃO PARA ELIMINAR A GORDURA:

Para fazer esta receita de água de chia com limão corretamente, você precisa:

  • 1 Copo de Suco de 1 limão.
  • 1 colher de sopa de sementes de chia.
  • 300 mililitros de água filtrada ou mineral.
  • Mel a gosto.

COMO PREPARAR ÁGUA CROCANTE COM LIMÃO PARA REMOVER A GORDURA:

Mergulhe as sementes de chia em 100 mililitros de água e deixe descansar por cerca de 1 hora para manter a consistência do gel. Após esse tempo, esprema o suco de limão na mistura e despeje os 200 mililitros restantes de água no mesmo recipiente.

Bata a mistura no misturador ou liquidificador por alguns segundos e adoça com mel, de acordo com sua preferência. Beba de manhã, em jejum, todos os dias

Bem, espero que você tenha gostado deste artigo, obrigado por ler esse artigo. Esperamos que você goste, se quiser mais conselhos como esse, basta deixar seu comentário dizendo.

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AUTOR: Francysco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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