Perca até 4,5kg em Apenas 1 Semana com essa Receita de Casca de Limão!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

Perca até 4,5kg em Apenas 1 Semana com essa Receita de Casca de Limão que é muito simples de fazer. Além disso, com uma nutrição adequada e bebendo uma bebida de limão, você será capaz de desintoxicar, purificar e perder peso.

É inegável que quase todo mundo conhece alguns dos benefícios encontrados no limão. Dentre os mais conhecidos, estão benefícios como desintoxicar e limpar o corpo, e perda de peso. Conhecemos a realidade desses benefícios quando passamos a incluir o limão em nossa dieta. Quando o uso do limão é associado a uma rotina de exercícios juntamente com alimentação saudável, a perda de peso será evidente e você verá que poderá eliminar até mais de 4,5 kg com esta receita. É, parece uma inverdade, mas não é.

Receita de Casca de Limão
Receita de Casca de Limão

Existe uma variedade de receitas populares que têm o limão como ingrediente principal, dentre essas receitas estão: limão com chia ou limão com gengibre ou água com limão, mas inegavelmente, o limão precisa fazer parte de nossa dieta para que a gordura prejudicial seja eliminada de nosso corpo dia a dia, o purificando, e deixando nosso corpo mais saudável.

O limão geralmente é usado na cozinha tradicional ou como remédios naturais (ainda bem que seu sabor é agradável e enriquece qualquer sobremesa). Dentre as diversas propriedades estão as que beneficiam a pele como: tratamento de feridas, remover manchas, e fungos.

Aqui apresentaremos a você uma receita usando limão cozido que precisa ser consumida diariamente. Com a ingestão dessa receita, é preciso que você reeduque sua alimentação consumindo alimentos menos gordurosos e maior em nutrientes.

Ao consumir esta receita diariamente, você obterá resultados como:

  • Purificar o organismo;
  • Desintoxicar o corpo;
  • Perder peso;
  • Melhorar o metabolismo.

Viu, como são muitos os benefícios que este ingrediente pode trazer ao nosso corpo? E apenas tomando limão! Agora veja com detalhes esta receita.

Perca até 4,5kg em Apenas 1 Semana com essa Receita de Casca de Limão:

INGREDIENTES

  • Água: 2 litros.
  • Alho: 5 dentes.
  • Limões: 5 unidades.
  • Gengibre: 1 polegada.

MODO DE PREPARO

  • Pegue os limões, corte-os ao meio e exprema todo suco.
  • Junte com o alho e o gengibre e coloque-os no liquidificador com o suco de limão.
  • Deixe bater até formar uma mistura homogênea.
  • Coloque os 2 litros de água em uma panela com as cascas dos limões espremidos ao fogo.
  • Após ferver, adicione essa mistura no liquidificador.
  • Leve para ferver novamente por alguns minutos.
  • Coe a bebida e deixe esfriar um pouco para beber.

COMO TOMAR:

  • Beba um copo em jejum todas as manhãs.
  • Como o limão tem propriedades ácidas, ao atingir o estômago, aumentará a produção de bile e melhorará o funcionamento do seu sistema digestivo.
  • Beba limão cozido todas as manhãs, mantenha uma dieta saudável e ande 30 minutos por dia.
  • Siga este procedimento por 3 meses e os resultados aparecerão.
  • Faça o teste e deixe seus comentários.

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AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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