Dicas Para Emagrecer

7 bebidas para acabar com a gordura da barriga dormindo!

Por Byanca Sttefany, em 04/10/2019 (atualizado em 29/05/2020)

As bebidas para acabar com a gordura da barriga dormindo são muitos eficazes mais do que imagina. pois a gordura da barriga pode ser irritante. Mas, a coisa boa a saber é que existem muitas maneiras de se livrar disso. Portanto, você ficaria feliz em saber que há outro passo eficaz, e ele se faz pouco antes de dormir. Beba essas misturas incríveis antes de ir para a cama e veja sua gordura da barriga derreter!

Acabar com a gordura da barriga

Bebidas para acabar com a gordura da barriga dormindo!:

1. Chá de gengibre e limão:

O chá de gengibre e o suco de limão têm propriedades medicinais naturais é à base de plantas que podem ajudá-lo a perder peso.

Portanto, ambos são conhecidos por possuir propriedades antioxidantes e são usados ​​para muitas formas de desintoxicação.

Etapas:

  1. você pode adicionar gengibre e espremer limão à sua água  e tomar alguns goles de vez em quando durante o dia inteiro.
  2. Antes de ir para a cama, tome meio copo cheio de chá quente de gengibre e limão.

2. Suco de amla e aloe cera:

Além disso, a amla e aloe vera são conhecidas por suas propriedades medicinais naturais dentro e fora do corpo. Ambos têm altas propriedades antioxidantes e são ótimos para a pele e cabelos.

O suco de amla e aloe vera ajuda a reduzir e equilibrar os níveis de colesterol no sangue, ajudando a perder peso.

3. Bebida de pepino:

O pepino não é apenas uma bebida refrescante, mas também uma bebida de desintoxicação e queima de gordura. Além disso, ele é é rico em fibras e água e pobre em calorias.

Etapas:

  1. Você pode simplesmente adicionar fatias de pepino à água comum ou adicionar folhas de hortelã e limão, se desejar adicionar mais sabor.
  2. Portanto, observe que os dois ingredientes aumentam os efeitos dessa bebida queima de gordura.
  3. Beba por duas a três semanas e tome um copo antes de dormir pela mesma duração.

4. Bebida de toranja e canela:

A toranja possui excelentes e rápidas propriedades de queima de gordura, enquanto a canela é rica em antioxidantes.

Etapas:

  1. Para preparar esta bebida, misture meio litro de toranja fresca e meio litro de água.
  2. Em seguida, adicione 2 paus de canela, algumas folhas de hortelã e gelo.
  3. Cozinhe esta combinação em uma panela.
  4. Deixe esfriar por alguns minutos ou até que você possa beber.
  5. Tome esta bebida antes de dormir por pelo menos três a quatro semanas para obter resultados rápidos.

5. Vinagre de maçã:

A vinagre de maçã pura é uma bebida eficaz para perder peso, pois pode ajudar a diminuir os níveis de triglicerídeos no sangue. Além disso, ele é um ótimo substituto para o vinagre regular ao preparar suas refeições.

  • Antes de ir para a cama, tome 100 gramas de vinagre de maçã. Isso contém apenas cerca de 22 calorias.

6. Bebida de limão:

Sabe-se que o limão aumenta naturalmente seu metabolismo e queima gordura.

  • Portanto, beba um copo de água morna misturada com limão espremido na hora antes de ir para a cama.

Além disso, fatias de limão na água podem servir para o dia inteiro.

7. Chá Leão:

Poucas pessoas sabem que o chá-leão é realmente uma bebida maravilhosa que você pode tomar quando se sentir inchado ou cheio demais com a refeição, principalmente durante a noite, quando é hora de ir para a cama.

  • Basta colocar folhas ou raízes de dente de leão em água quente e deixe ferver antes de beber.
Sair da versão mobile