Receita caseira de chá de canela para perder 4kg em 1 semana!

Muitas pessoas sonham em perder peso sem fazer dietas rigorosas e sem exercícios excessivamente rigorosos. Felizmente, isso não é um sonho! Aqui apresentarei a receita caseira de chá de canela que o ajudará a desfazer rapidamente a gordura do estômago.

chá de canela
chá de canela

Nossa solução para redução e eliminação de gordura consiste em apenas 2 ingredientes básicos: canela e mel.

A canela é naturalmente baixa em calorias e pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, consumir menos calorias e perder peso.

Infusão para redução de calorias:

1 xícara de chá de canela contém apenas 2 calorias por porção, por isso, se você consumi-lo com frequência, se acostumará a consumir menos calorias.

Se você tomar chá de canela uma vez por semana durante 1 ano, perderá muito mais calorias do que qualquer outra bebida para perda de peso.

Receita caseira de chá de canela para perder 4kg em 1 semana:

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de água morna
  • Meia colher de chá de canela
  • 1 colher de sopa de mel
  • Suco de limão

MODO DE PREPARO:

  1. Misture a canela com o mel,
  2. adicione o suco de limão e despeje a mistura em um copo de água morna.
  3. Deixe dissolver completamente por alguns minutos e beba.

MODOS DE USAR:

  1. Lembre-se de que em alguns dias sua barriga ficará mais firme e, para obter melhores resultados, faça-a de manhã ou à noite, 4 vezes por semana.
  2. Você sentirá os resultados muito rapidamente.

Foi demonstrado que o mel sozinho contém antioxidantes e enzimas que têm vários efeitos saudáveis ​​no organismo.

As descobertas sobre a canela são igualmente promissoras e as pesquisas sugerem que você pode fazer tudo, desde aumentar o metabolismo até diminuir o colesterol. Por si só, esses dois elementos devem fazer parte da sua dieta habitual.

A combinação dos 2 cria uma espécie de dupla dinâmica e, quando tomada no início e no final do seu dia, foi testada para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de perda de peso.

AUTOR: Francysco Silva

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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