Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Beleza

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Remédios Naturais Para Eliminar Rugas e Produzir mais Colágeno de forma simples. Além disso, neste artigo nós daremos-lhe as melhores dicas para que você tenha uma pele radiante e luminosa.

Se você deseja ter linhas de expressão reduzidas, suaves e se livrar delas de vez, mostraremos aqui os melhores remédios naturais para eliminar rugas e produzir mais colágeno.

Passos a Seguir:

A primeira coisa que você deve saber é que existem alguns hábitos que é conveniente mudar para combater as rugas e obter os melhores resultados. É por isso que recomendamos o seguinte:

Incorporar bons alimentos em sua dieta, o que permitirá que você obtenha vitaminas, nutrientes e antioxidantes que impedirão sua deterioração precoce, ajudando você a parecer jovem, apesar dos anos. Muitos vegetais verdes, frutas como tâmara, pêssego e maçã verde.
Beber pelo menos 8 copos de água por dia é essencial para manter a pele hidratada e com menos rugas. É inútil hidratá-la do lado de fora com um creme quando você não faz isso por dentro. O chá verde também é excelente para retardar os sinais de envelhecimento. Beber 2 xícaras por dia é mais que suficiente.
Eliminar hábitos nocivos como o tabagismo, que favorece a formação de radicais livres e afeta o tônus e a saúde da nossa pele, será importante se você quiser combater as rugas.
Proteja sua pele bem do sol para evitar o dano que os raios UV e UVA produzem.

Óleo de amêndoa:

Outro aliado perfeito para combater rugas com remédios caseiros é o óleo de amêndoa. Como a azeitona, as suas propriedades hidratantes, os seus nutrientes e vitaminas, beneficiam significativamente o rosto ajudando a nossa pele a ser nutrida e em bom estado, para enfrentar melhor as devastações do clima.

Aloe vera:

Um dos melhores ingredientes naturais para combater as rugas é a aloe vera ou babosa. É um regenerador natural da pele que ajuda a eliminar manchas, curar e melhorar a aparência da derme.