Receita de chá gengibre com limão para emagrecer!

Receita de chá gengibre com limão para emagrecer pois esta bebida é um alimento conhecido pelos efeitos positivos que produz no nosso corpo, entre os quais as suas propriedades para combater o desconforto estomacal.

Além disso, várias pesquisas científicas indicam que também ajuda a combater o estresse, contém qualidades anti-inflamatórias e antioxidantes.

receita de cha gengibre com limao para emagrecer
receita de chá gengibre com limão para emagrecer

Mesmo essa pequena quantia é suficiente para começar a perceber seus benefícios.

Benefícios do chá de gengibre:

O gengibre é uma raiz que pode ser utilizada em chás ou em raspas que podem ser adicionadas a água, sucos, Iogurtes ou saladas. Além disso, Os benefícios são principalmente para:

No entanto, ele também atua como antioxidante e anti-inflamatório, ajudando na prevenção de doenças como câncer cólon-retal e úlceras no estômago.

Além disso, reduz a dor e a enxaqueca menstrual, controla a vertigem, combate as células cancerígenas e previne o câncer do cólon e acelera o processo de desbaste ao ativar a queima de gordura.

Receita de chá gengibre com limão para emagrecer:

Ingredientes:

– 3 gramas de gengibre picado
– 1 xícara de água
– 1 colher de sopa de mel (opcional)
– Suco de metade um limão (opcional)

Modo de preparo:

  • Ferva a água e no seu ponto de ebulição, adicione o gengibre e deixe descansar por 5 minutos.
  • No caso de você querer melhorar o sabor da sua bebida, adicione mel e limão, o que ajudará a melhorar as propriedades de emagrecimento

 

AUTOR: Wanessa

Drª. Wanessa Matos
Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

3 Pings & Trackbacks

  1. Pingback:

  2. Pingback:

  3. Pingback:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *