Dicas Para Amadurecer um Abacate em Poucos Minutos!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

Dicas Para Amadurecer um Abacate em Poucos Minutos de forma natural. Além disso, o abacate é uma fruta que contém altos níveis de minerais, vitaminas, fibras e ácidos graxos ômega 3, tornando-se uma excelente fonte de benefícios para a saúde. Este alimento é usado em muitas das nossas refeições, no entanto, eles nem sempre são maduros o suficiente para comê-los. Por isso, propomos-lhe como acelerar o seu processo de maturação.

Dicas Para Amadurecer um Abacate
Dicas Para Amadurecer um Abacate

Como Saber Quando um Abacate Está Maduro?

Pressione suavemente o topo, se afundar um pouco, está pronto para comer; Se é muito mole, é muito maduro e se a pressão não o afeta, não está maduro.

Método de Maturação Simples por Cozimento:

Para realizar este processo você precisa: folha de alumínio e uma assadeira. Enrole seu abacate com o alumínio, coloque-o na bandeja e coloque-o no forno por dez minutos a uma temperatura de 200 ° C. Depois, retire-o e coloque-o na geladeira até esfriar.

Retire o papel e parte seu abacate ao meio para verificar seus resultados. É importante que você leve em conta que o tempo no forno irá variar dependendo da maturação do abacate que você está usando.

Outros Truques Para Amadurecer um Abacate:

Além disso, a partir deste método, você pode envolver o seu abacate no jornal. Você também pode armazená-lo em um saco de papel junto com algumas bananas e maçãs. Graças ao fato de que essas frutas emitem gases quando amadurecem, elas ajudam o abacate a amadurecer mais rápido. Não se esqueça de usar um saco de papel, ele irá ajudá-lo a manter os gases nessas frutas.

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AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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