Saiba Como Desintoxicar os Rins com Suco de Cenoura e Pepino!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

Saiba Como Desintoxicar os Rins com Suco de Cenoura e Pepino. Além disso, os rins são extremamente importantes em nosso corpo, porque através da urina eles limpam o sangue de toxinas. Além disso, eles também mantêm o equilíbrio de sais minerais e outros nutrientes.

Por estas razões, é vital que as mantenhamos saudáveis. Felizmente, existem alguns remédios naturais que podem nos ajudar. Em seguida, vamos ver um feito de cenoura e pepino. Esta bebida contém antioxidantes, anti-inflamatórias e outros nutrientes que ajudam na restauração dos órgãos excretores, que são cruciais para Desintoxicar os Rins.

desintoxicar os rins

Benefícios da Cenoura:

Este vegetal tem um alto valor nutricional e é recomendado no tratamento de problemas renais causados ​​pelo acúmulo de resíduos no sangue.

  • É rico em vitamina A, B, C e E, que inibem os efeitos negativos de radicais livres têm em células;
  • Um dos compostos (chamado falcarinol) atua como um agente contra o cancro;
  • Seus enzimas ajuda na proteção do sistema digestivo e prevenir a constipação;
  • Reduzindo a retenção de resíduos no sangue, favorecendo os rins e reduzir o risco de doenças inflamatórias.

Benefícios Pepino:

  • É baixo em calorias e promove a saúde renal e urinário;
  • É um diurético potente que ajuda eliminar líquidos retidos;
  • Suas vitaminas, minerais e antioxidantes favorecem a Desintoxicar os Rins;
  • Previne a deterioração dos tecidos renais e inflamação;
  • Reduz o risco de doenças crônicas;
  • fortalece o sistema imunológico e previne infecções virais e bacterianas.

Receita de Suco Para Desintoxicar os Rins:

INGREDIENTES:

  • 2 cenouras;
  • 1 pepino;
  • 200 ml de água;
  • Sumo de limão ½ (opcional).

MODO DE PREPARO:

  • Uma vez limpo, retire a pele desses vegetais e corte-os em pedaços pequenos.
  • Coloque no liquidificador e com a ajuda da mistura de água até que não haja grumos.
  • Se você gosta, você pode adicionar suco de limão.
  • Para Desintoxicar os Rins, beba com o estômago vazio durante 3 semanas;
  • Mas se você quiser adicioná-lo à sua dieta, tome 2 ou 3 dias por semana.

Sintomas Para Saber se Precisa Desintoxicar seus Rins:

  • Mudanças nos hábitos de urinar;
  • Urina turva com um odor forte;
  • inchaço abdominal;
  • Dor nos rins;
  • As erupções cutâneas;
  • Sentindo Fadiga;
  • Náuseas e vômitos;
  • Tonturas;
  • Sabor metálico Na boca.

Também é importante que você tenha atividade física e, se perceber que o problema piora, consulte seu médico.

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AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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