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Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

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Saiba Como Desintoxicar os Rins com Suco de Cenoura e Pepino. Além disso, os rins são extremamente importantes em nosso corpo, porque através da urina eles limpam o sangue de toxinas. Além disso, eles também mantêm o equilíbrio de sais minerais e outros nutrientes.

Por estas razões, é vital que as mantenhamos saudáveis. Felizmente, existem alguns remédios naturais que podem nos ajudar. Em seguida, vamos ver um feito de cenoura e pepino. Esta bebida contém antioxidantes, anti-inflamatórias e outros nutrientes que ajudam na restauração dos órgãos excretores, que são cruciais para Desintoxicar os Rins.

Benefícios da Cenoura:

Este vegetal tem um alto valor nutricional e é recomendado no tratamento de problemas renais causados pelo acúmulo de resíduos no sangue.

É rico em vitamina A, B, C e E, que inibem os efeitos negativos de radicais livres têm em células;
Um dos compostos (chamado falcarinol) atua como um agente contra o cancro;
Seus enzimas ajuda na proteção do sistema digestivo e prevenir a constipação;
Reduzindo a retenção de resíduos no sangue, favorecendo os rins e reduzir o risco de doenças inflamatórias.

Benefícios Pepino:

É baixo em calorias e promove a saúde renal e urinário;
É um diurético potente que ajuda eliminar líquidos retidos;
Suas vitaminas, minerais e antioxidantes favorecem a Desintoxicar os Rins;
Previne a deterioração dos tecidos renais e inflamação;
Reduz o risco de doenças crônicas;
fortalece o sistema imunológico e previne infecções virais e bacterianas.

Receita de Suco Para Desintoxicar os Rins:

INGREDIENTES:

2 cenouras;
1 pepino;
200 ml de água;
Sumo de limão ½ (opcional).

MODO DE PREPARO:

Uma vez limpo, retire a pele desses vegetais e corte-os em pedaços pequenos.
Coloque no liquidificador e com a ajuda da mistura de água até que não haja grumos.
Se você gosta, você pode adicionar suco de limão.
Para Desintoxicar os Rins, beba com o estômago vazio durante 3 semanas;
Mas se você quiser adicioná-lo à sua dieta, tome 2 ou 3 dias por semana.