Suco detox de maçã para emagrecer 2,5 kg em 7 dias

Suco detox de maçã para emagrecer pois, todos temos uma variedade de maçãs que gostamos mais que outra. Há mais doce, mais ácida. Na verdade, não importa qual classe você escolher, porque todas elas têm algo em comum: cuidar da sua saúde.

Suco detox de maca para emagrecer
Suco detox de maçã para emagrecer

Além disso, se você tiver pouco tempo e quiser encontrar um suplemento alimentar que favorece a perda desses quilos além da sua cintura, não hesite: os sucos à base de maçã são a melhor opção.

Esta fruta é muito baixa em calorias e, no entanto, nos dá uma grande saciedade. É desintoxicante, reduz o colesterol, regula o trânsito intestinal e cuida da saúde do coração e do fígado.

Muito bom se manter bem hidratado no dia dia então com esse suco detox a vai te ajudar a se manter mais saudável!

Uma maneira de aproveitar ao máximo suas virtudes redutoras na área do abdômen é consumir sua concha. Portanto, nada melhor do que garantir que a maçã não seja tratada com pesticidas

Receita de Suco detox de maçã que derrete a gordura do abdômen:

Como você sabe, o linho ou sementes de linhaça se tornaram muito populares nos últimos anos. Eles são ricos em fibras, antioxidantes e, além disso, não podemos esquecer, eles são a melhor fonte vegetal de ácidos graxos ômega 3.

A combinação de algumas sementes de linhaça com uma maçã verde nos ajudará a reduzir o índice de gordura da barriga, enquanto cuidamos da nossa saúde.

Ingredientes:

– 1 colher de sopa de pó de linhaça;
– Uma maçã verde
– Um copo de água de aveia (200ml);

Modo de preparo:

  1. A primeira coisa que faremos é lavar bem a maçã verde.
  2. Após lavá-lo, dividiremos a fruta em 4 partes e removeremos as sementes centrais.
  3. Depois de pronto, levamos ao liquidificador junto com a água de aveia.
  4. Bata bem por alguns segundos e leve para o seu copo favorito.
  5. Finalmente, não se esqueça, polvilhe essa colher de sopa de linhaça em pó sobre a Batida.

AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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