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Batido de maçã e limão para perder 3kg em 7 dias!

batido de maçã e limão para perder peso

Use este batido de maçã e limão para perder peso se você tem quilos extras e está procurando uma maneira de perdê-los, o ideal é ir com um nutricionista que possa regular e prescrever uma boa dieta. Além disso, como um bônus extra, você pode usar algumas receitas de medicamentos naturais para incentivar e apoiar o processo de queima. gordo

batido de maçã e limão para perder peso
batido de maçã e limão para perder peso

Na medicina naturopática, existem muitos remédios que podem nos beneficiar, mas hoje trazemos a você um remédio extremamente especial e eficaz. É uma Mistura com maçã, limão e aveia.

A bebida tem uma maneira bastante simples de preparação e uso e é totalmente importante que você a consuma por 7 dias ininterruptos, para que os efeitos sejam rápidos e positivos.

Graças a esta receita naturista, você pode perder peso e evitar várias doenças e condições que enfraquecem o corpo aos poucos. Preste muita atenção e procure maneiras de preparar esse remédio o mais rápido possível.

Batido de maçã e limão para perder peso:

INGREDIENTES:

  • 2 maçãs frescas
  • 1 limão
  • Meia xícara de aveia em flocos.
  • Meio litro de água.

MODO DE PREPARO:

  1. Retire a casca das maçãs e do limão, corte-as em pedaços pequenos e coloque-as juntamente com o restante dos ingredientes no liquidificador.
  2. Deixe bater até perceber que o líquido está uniforme e sem grumos e, se achar necessário derrame um pouco mais de água para que o batido não seja tão espesso, você pode fazê-lo.
  3. Beba em seguida, se quiser, adicione alguns cubos de gelo e não será necessário adoçar.
  4. O remédio é ingerido antes de cada refeição e um copo antes de dormir.

A combinação das propriedades de cada ingrediente é responsável por acelerar o processo metabólico e digestivo para perder peso.

Propriedades dos ingredientes:

Cada uma das frutas e cereais que compõem a bebida que queima gordura não apenas age para estimular a perda de peso, mas também se instala no corpo para fortalecer o sistema imunológico e, assim, impedir que bactérias, micróbios e outras virose ambiental nos afetem.

Maça:

Esta fruta contém frutose, fibras, flavonoides, pectina, quercitina e ácidos málicos que promovem uma boa digestão, reduzem os níveis elevados de colesterol, diminuem a pressão alta, reduzem a glicose no sangue, perfeita para diabéticos tipo II .

Limão:

O ácido cítrico, a vitamina C e os antioxidantes que esta fruta possui, faz com que seja um limpador muito potente, pois elimina todas as toxinas existentes no corpo e erradica todos os tipos de infecções causadas por bactérias que são ingeridas por alimentos gordurosos.

Aveia:

O magnésio, cálcio, ferro e vitaminas B1 e B2 que compõem flocos de aveia são excelentes para nutrir nosso sistema e descartar toxinas e impurezas. Além disso, este cereal tem um efeito saciante, reduzindo o desejo de comer.

Sou Formado em Educação Física, pela UGF – (Universidade Gama Filho) - Na turma 2012-2016. Atuei e atuo em academias e clubes, nas modalidades de Musculação do Iniciante ao Avançado, Ginástica em Grupo, Natação.

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