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Receita de abacaxi com chá verde e perca peso: como fazer e receitas

receita de abacaxi com cha verde

Receita de abacaxi com chá verde e perca 4kg em apenas 1 semana de uma forma simples e Natural. Eu sei que vocês adoram uma receita para emagrecer, e aqui mesmo nos já passamos algumas, mas esta que vamos te ensinar agora é uma das mais poderosas que você já viu. Quer saber porque?

Receita de abacaxi com chá verde e perca peso: como fazer e receitas
receita de abacaxi com chá verde

O que dá a ela grandes poderes é os ingredientes usados nela. Um deles é o Abacaxi, que é um alimento medicinal, rico em nutrientes, como a vitamina A, vitamina B1, vitamina B6, vitamina C, ferro, magnésio e fibras.

Além disso, ele também é diurético e com poucas calorias (menos de 160 numa fatia de 100 gramas), a fruta é muito usada em dietas de emagrecimento.

O abacaxi tem um componente chamado de bromelina, que é uma enzima que ajuda a melhorar a digestão, especialmente de proteínas, e é por isso que a fruta é muito recomendada quando consumimos grande quantidade de proteína.

Porém, o abacaxi é mais medicinal quando consumido cru ou na forma de suco ou chá. O chá acrescenta o fator termogênico à característica diurética do abacaxi, auxiliando na queima de gorduras.

O consumo do chá de abacaxi combinado com uma dieta saudável costuma dar ótimos resultados a quem quer perder peso com saúde. Muitas pessoas tomam durante um dia da semana este chá que vamos te ensinar, no lugar da água.

Receita de abacaxi com chá verde e perca 4kg em apenas 1 semana:

Ingredientes:

– 1 litro e meio de água;
– Casca de meio abacaxi cortada em pequenos pedaços;
– Meio abacaxi cortado em cubos pequenos;
– 1 sachê de chá verde
– 200 mL de água;

Modo de preparo:

  1. Leve bem a casca de meio abacaxi e ponha para ferver por cerca de dez minutos.
  2. Tire e deixe esfriar.
  3. Depois, bata a casca no liquidificador junto com a água em que ela foi fervida.
  4. Em seguida, coe.
  5. Ferva 200 ml de água e adicione o sachê de chá Verde.
  6. Espere esfriar.
  7. Agora junte a água de abacaxi com o chá Verde preparado e adicione os cubos de abacaxi.
  8. Conserve na geladeira.

Tome esta bebida várias vezes ao dia durante 1 semana. Se você aliar uma dieta saudável e exercícios físicos, você vai conseguir perder de 2 a 4 quilos. Pode fazer este tratamento uma vez a cada 30 dias.

Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.