As 6 Especiarias Medicinais que Fortalecem a Saúde!

Revisado por

Gostou do post? Avalie!

As 6 Especiarias Medicinais que Fortalecem a Saúde. Além disso, as Especiarias Medicinais que Fortalecem a Saúdenão são apenas temperos naturais, mas tem propriedades curativas.

As especiarias estão entre as mais antigas aquisições da humanidade, favorecendo a salivação, reforçando a nossa atividade digestiva e decomposição, permitindo uma aceleração do metabolismo e impedindo inchaço e problemas digestivos.

Especiarias medicinais
Especiarias

Especiarias Medicinais que Fortalecem a Saúde: 

1. Cúrcuma:

Cúrcuma é uma planta nativa da Índia, que tem propriedades estimulantes, digestivas, antiespasmódicas, antibacterianas, antioxidantes e anti-hipertensivas. Portanto, é muito eficaz no combate a espasmos gastrointestinais, náuseas e tonturas.

Possui efeito protetor no fígado e promove a recuperação após intoxicação alimentar. Além disso, sua ação antioxidante, protege contra os radicais livres e previne o desenvolvimento de certos tumores cancerígenos, como o de cólon e o de pulmão.

2. Canela:

A Canela é uma das Especiarias Medicinais, que ajuda inibir o crescimento de bactérias e fungos, devido às suas propriedades antimicrobianas. Possui propriedades anticoagulantes que podem aliviar a dor de artrite, reduzindo a proliferação de células cancerosas, diminuindo o colesterol LDL e regulando o açúcar no sangue.

A canela contém manganês, fibra, cálcio e ferro, que podem regular a função intestinal, caso ingerido como chá, cuida do seu estômago e melhora resfriados.

3. Gengibre:

O Gengibre é uma das Especiarias Medicinais que é excelente na digestão e mantém um metabolismo equilibrado, é usado para tratar artrite e dores musculares, bem como para complicações alérgicas.

É aconselhável consumir gengibre cozido em água fervente com um toque de limão sob a forma de chá, você também pode usá-lo cru finamente fatiado.

4. Manjericão:

Manjericão é considerado umas das melhores Especiarias Medicinais, isso é devido a sua capacidade de tratar todos os tipos de inflamações. Além disso, ele contém alguns óleos cítricos, substâncias que combatem bactérias e todos os tipos de doenças associadas, assim como previne a oxidação e cuida do nosso fígado.

5. Salsa:

Salsa, têm um efeito diurético e regulador de pressão. Além disso, essa especiaria é rica em vitaminas A, vitamina B12, vitamina C e vitamina K, o que faz com que seja grande aliada do nosso sistema imunitário. No entanto, cuidado com o abuso, pois contém um ácido relacionado à formação de cálculos renais.

6. Orégano:

O orégano é um das Especiarias Medicinais, que é rico em ferro, magnésio, cálcio e potássio, componentes que ajudam a saúde cardiovascular e também promovem o metabolismo saudável em longo prazo. O orégano também é preenchido com uma variedade de antioxidantes que tendem a melhorar o sistema gastrointestinal em longo prazo.

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

DEIXE O SEU COMENTÁRIOS:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários