Suco Para Perder Peso e Limpar o Cólon em 7 Dias!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

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Suco Para Perder Peso e Limpar o Cólon em 7 Dias. Além disso, o Suco para perder peso e limpar o cólon em 7 dias, como o nome indica, além de nos ajudar a eliminar os quilos extras, também nos ajuda a limpar nosso cólon de forma eficaz, eliminar a retenção de líquidos e hidratar.

Este Suco para perder peso e limpar o cólon em 7 dias, só deve ser tomando como indicado no título, por 7 dias seguidos, duas vezes por dia, sem pular qualquer alimento do dia, incluindo alimentos saudáveis, sendo recomendado ainda beber 8 copos de água diariamente.

Suco Para Limpar Colon e Perder Peso
Suco Para Limpar Colon e Perder Peso

Receita do suco para perder peso e limpar o cólon:

INGREDIENTES:

  • Uma fatia de abacaxi;
  • Meio pepino;
  • 1/2 folha de Aloe vera;
  • 1 maçã;
  • O suco de uma laranja.

COMO FAZER:

  • Lave bem todos os ingredientes e corte tudo em pedaços em forma de quadrado;
  • Use apenas metade da folha de Aloe vera, retire todo gel e bata todos os ingredientes no liquidificador;
  • Adicione um copo de água ao liquidificador e adicione os ingredientes, pouco a pouco, para que fiquem bem misturados e finalize adicionando o suco de laranja.

Espero que tenham gostado do Suco para perder peso e limpar o cólon. Lembre-se sempre de ter uma dieta saudável, fazer alguma atividade física pelo menos três vezes por semana e beber muita água durante o dia.

Obs: Mas para realmente conseguir bons resultados é necessário que você mantenha uma alimentação equilibrada e saudável. Além disso, para potencializar os resultados, não se esqueça de praticar alguma atividade física. Fazer uma caminhada todos os dias já é um bom começo.

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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