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Suco de aveia e maçã para queimar gordura da barriga!

aveia e maçã para queimar gordura

Suco de aveia e maçã para queimar gordura da barriga de forma rápida e eficaz, pois uma de suas aspirações para este novo ano era perder alguns quilos, mas até agora você não a alcançou, tente esta receita incrível, especialmente projetada para atingir esse objetivo.

suco de aveia e maca para queimar gordura da barriga
Suco de aveia e maça para queimar gordura da barriga

Além disso, esta receita tem como ingrediente principal a maçã verde, que, embora alguns argumentem que não ajuda a perder peso, a verdade é que, se você pode reduzir alguns tamanhos, use a maçã para este trabalho.

Com a ajuda desse batido, você pode eliminar toxinas em seu corpo, alcalinizar seu corpo e evitar doenças cerebrovasculares e aumento do colesterol no sangue, tudo de uma maneira econômica e prática.

Benefícios da maçã verde:

Como mencionamos, esse remédio tem como principal componente a maçã verde, da qual forneceremos alguns de seus benefícios aqui antes, para que você saiba o quão lucrativo ele realmente é.

  • A maçã verde é rica em fibras alimentares, na forma de peptina. Através do seu consumo, podemos controlar o peristaltismo e eliminar nosso desejo de comer.
  • É uma fruta rica em vitaminas do grupo B, que são usadas em nosso corpo para metabolizar adequadamente os nutrientes nos alimentos.
  • Outra função dessas vitaminas pode ser encontrada na prevenção de carboidratos se transformarem em gordura que pode se acumular em nossas artérias.
  • Possui um teor extremamente baixo de sódio, o que o torna ideal para ajudar na prevenção e
    tratamento da retenção de líquidos.
  • É baixo em calorias.
  • E regula a absorção de açúcar no organismo.

Suco de aveia e maçã para queimar gordura da barriga:

Ingredientes:

– 125 gr de aveia;
– ½ litro de água;
– 1 limão;
– 2 maçãs verdes;

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, pegamos as maçãs e as lavamos muito bem.
  2. Então nós os cortamos em pedaços.
  3. Coloque na água junto com a maçã no liquidificador, bem como a farinha de aveia e bata bem tudo, até obter uma mistura homogênea.
  4. Coloque esta mistura em um recipiente e adicione o suco de limão.
  5. Bata novamente e, uma vez prontos, devemos consumir esta bebida imediatamente.
  6. Você deve prepará-la por 7 dias antes de dormir.

Se você gosta, pode adicionar um pouco de gelo para tornar um smoothie muito refrescante.

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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