Dicas Para Emagrecer

Gengibre, hortelã e pepino para acelerar o metabolismo!

pepino para acelerar o metabolismo

Gengibre, hortelã e pepino para acelerar o metabolismo de forma eficaz pois estes ingredientes são ótimos para uma barriga lisa. Isso ocorre porque o pepino contém até 96% de água, o que não causa inchaço no estômago e ajuda o corpo a esfriar.

como acelerar o metabolismo!
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É importante saber que cada um desses ingredientes, por si só, traz grandes benefícios à saúde e pode ajudar em determinadas condições.

Assim, temos que as vantagens individuais de cada ingrediente são as seguintes:

  • Gengibre: Ajuda no processo de eliminar a gordura corporal derretendo-a.
  • Hortelã: Proporcionará um sabor muito refrescante à bebida e diminuirá ainda mais a vontade de consumir outros alimentos menos saudáveis.
  • Pepino: Baixa em calorias, por isso não fornece elementos que podem fazer você ganhar peso.
  • Limão: Ele contém grandes quantidades de fibra de pectina e ajuda a purificar o corpo, eliminando toxinas.
  • Água: Funciona como um hidratante corporal, consegue lubrificar as articulações e beneficia os músculos.

Você já tem a melhor maneira de perder peso e se sentir bem, não demore a colocar em prática esta receita maravilhosa e comece uma vida mais saudável.

Receita de gengibre, hortelã e pepino para acelerar o metabolismo:

Ingredientes:

– 1 colher de sopa de gengibre ralado;
– 12 folhas de hortelã;
– 1 pepino fatiado;
– 1 limão fatiado;
– 8 xícaras de água;

Modo de preparo:

  1. Primeiro, você deve procurar um jarro onde possa depositar toda a água, depois adicionar o restante dos ingredientes e misturar muito bem.
  2. Vamos colocar o frasco na geladeira e deixá-lo lá durante a noite.
  3. No dia seguinte, tiramos da geladeira e coamos o líquido.
  4. Consuma um copo desta bebida todos os dias, até obter os resultados desejados.

Note que, se somos alérgicos a algum dos ingredientes desta fórmula, devemos primeiro consultar nosso médico de confiança.

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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