Isso Acontece com seu Corpo Quando você Come Abacaxi!

Revisado por

Graduado em Nutrição!

Especialista do Dicas de Beleza

Gostou do post? Avalie!

Isso Acontece com seu Corpo Quando você Come Abacaxi todos os dias. Além disso, a resistência do corpo a doenças depende da comida que comemos todos os dias. De acordo com a filosofia ayurvédica, adicionar abacaxi na água é a escolha certa para um saudável ritual matutino. O abacaxi é uma fruta tropical rica em micronutrientes que seu corpo necessita, incluindo as enzimas bromelaína e vitamina C, ambas com benefícios à saúde que auxiliam no processo de cicatrização do corpo.

Isso Acontece com seu Corpo Quando você Come Abacaxi
Isso Acontece com seu Corpo Quando você Come Abacaxi

1. Combate à inflamação:

O efeito anti- inflamatório da enzima bromelina ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Além disso, alguns pesquisadores mostraram que a ingestão de abacaxi ajuda no tratamento da artrite.

2. Ajuda a perder peso:

Esta fruta contém fibras e água, o que melhora a digestão, queima gordura e previne o inchaço. Adicioná-lo à água reduz a necessidade de açúcar e gordura.

3. Limpa parasitas fígado e intestino:

O abacaxi tem um efeito antiparasítico, por conseguinte, recomenda-se a beber água abacaxi três vezes por dia.

4. Regula tiroide:

compostos deste fruto tem um efeito positivo sobre a melhoria de algumas doenças auto-imunes, especialmente na regulação da tiroide.

5. Balance eletrólitos:

Seus níveis de potássio ajudam a manter o equilíbrio adequado tem eletrólitos, o que é importante para evitar cólicas e outros ferimentos. Além disso, ajuda a fortalecer seu corpo.

6. Livrar de metais pesados e toxinas:

Graças à fibra, enzimas e anti-oxidantes, abacaxi é um excelente desintoxicante.

7. Ajuda digestão:

Como seus compostos degradam as proteínas, a digestão se torna mais eficiente.

8. Fortalece as gengivas e ajuda a clarear os dentes:

Muitas pesquisas mostraram que a bromelaína do abacaxi é útil para manter a saúde bucal, especificamente para fortalecer a gengiva e branquear os dentes. Além disso, de acordo com o Dr. Frawley, também ajuda a eliminar a placa de forma eficaz.

9. Melhorar a visão:

Seus níveis de vitamina A e beta-caroteno são essenciais para melhorar a visão.

10. Previne o câncer:

O abacaxi também propriedades anti-câncer e sua superioridade foi mostrado em quimioterapia droga 5 – fluorauracil no tratamento do câncer em um estudo com animais. Os investigadores concluíram que “Este efeito anti-tumoral [bromelina] foi superior ao 5-FU [5-fluorouracilo] com uma taxa de sobrevivência foi de aproximadamente 263% em relação ao controlo não tratado.”

VOCÊ PRECISA VER ISSO:

AUTOR: Leandro Almeida

Olá, meu nome é Leandro Cardoso de Almeida sou graduado no curso de Nutrição pela Universidade Federal do Maranhão (UFMA) desde 2011 e Mestre em Nutrição Clínica pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, Portugal. Atualmente atendo em consultório particular no Brasil e atuo como editor no site Dicas de Beleza.

DEIXE O SEU COMENTÁRIOS:

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Loading…

0

DEIXE SEU COMENTÁRIO!

Comentários