Dicas Para Emagrecer

Suco de abacaxi para aumentar a saciedade e acelerar na perda de peso!

suco de abacaxi para perder peso

Este suco de abacaxi para aumentar a saciedade e acelerar na perda de peso de forma saudável e saborosa, certamente você já ouviu falar muito sobre eles, mas ainda não se atreve a fazê-lo porque acha que é difícil ou que tem muitos ingredientes.

No entanto, a bebida que apresentaremos abaixo traz itens que você facilmente compra em qualquer supermercado. E o melhor de tudo, é delicioso, ajuda a manter a saciedade e, consequentemente, a perder peso.

abacaxi para aumentar a saciedade
abacaxi para aumentar a saciedade

Segundo a nutricionistas especialistas, é muito importante incorporar os extratos de frutas e vegetais ao longo do dia.

O emagrecimento através de sucos está dando alívio através da comida, que neste caso são frutas e legumes. Outros benefícios são que, com o passar do tempo, seu corpo absorverá os nutrientes desses alimentos e, automaticamente, seu corpo reagirá positivamente longe de várias doenças.

Os sucos evitarão problemas de colesterol, constipação ou gripe. Especialistas ressaltaram que a ingestão dessas bebidas ajudam a se sentir muito mais saciada durante o dia, motivo pelo qual você perde peso automaticamente, já que os lanches que chegam à tarde, você os combate com esse tipo de bebida.

O objetivo desta receita é ajudar você a ter comida para que suas células comecem a se regenerar.

Depois de saber como é importante a ingestão de suco para o seu corpo, hoje você saberá exatamente qual é o shake de desintoxicação que o ajudará a se sentir mais saciado durante o dia, ajudando a perder peso rapidamente.

Suco de abacaxi para aumentar a saciedade e acelerar na perda de peso:

Ingredientes:

– 120 gramas de abacaxi em pedaços;
– 20 gramas de cenoura ralada;
– 1 fatia de gengibre;
– 3 folhas de hortelã-pimenta;
– 5 cubos de gelo.

Modo de preparo:

  1. A coisa mais fácil do mundo: basta misturar todos os ingredientes do liquidificador, servir e pronto!
  2. Você tem um suco delicioso e nutritivo que o ajudará a se sentir saciado por mais tempo e, como resultado, você perderá peso rapidamente.

Agora não há desculpas, você pode perder peso o mais rápido que quiser, é uma questão de sua intenção. Mãos à obra!

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

Deixe um comentário