2 sucos detox para limpar o corpo e perder peso!

Estes sucos detox para limpar o corpo e perder peso possui propriedades antioxidantes que ajudam a purificar o corpo e, consequentemente, a perder peso mais rapidamente. Portanto, nesta ocasião apresentamos os melhores suco para emagrecer e queimar gordura abdominal sem complicações.

sucos detox para limpar o corpo e perder peso
sucos detox para limpar o corpo e perder peso

Sucos detox para limpar o corpo e perder peso:

1. Suco de canela, repolho e morango:

Ingredientes:

– 5 morangos médios;
– 2 xícaras de abacaxi picado;
– 1 xícaras de repolho enrolado sem haste;
– 2 xícaras de água;
– Suco de 1 limão;
– 1 colher de chá de kion picado fresco;
– ½ colher de chá de canela em pó.

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, misture morangos com abacaxi, adicione o repolho e a água;
  2. Em seguida, adicione o suco de limão, kion e canela;
  3. Continue liquefazendo, sirva e consuma imediatamente.

Nota: Este é um milk-shake superantioxidante com propriedades que ajudam a retardar o envelhecimento celular. Além disso, as vitamina A, vitamina C e vitamina B são enriquecidas com limão.

2. Suco de canela e pitaya:

Ingredientes:

– 3 cascas de pitaya;
– 1 litro de água;
– 1 fatia de canela;
– 300 gramas de polpa de pitaya;
– ½ laranja.

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, lave as cascas de pitaya, coloque-as em uma panela e despeje a água;
  2. Grama por 20 minutos junto com a fenda de canela;
  3. Em seguida, retire do fogo e deixe esfriar;
  4. Despeje a água pitaya no liquidificador, misture com a polpa e ½ suco de laranja;
  5. Misture a velocidade média. Por fim, liquefazer e sirva.

Você pode beber essas bebidas todos os dias pela manhã ou no meio da tarde entre as refeições. Além disso, ajuda você a perder peso, eles vão mantê-lo muito mais saudável e com muita energia.

AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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