Dicas Para Emagrecer

Canela em pó para perder peso até 5 kg em 1 semana!

A canela em pó para perder peso é uma ótima opção para emagrecer de forma saudável, pois, é muito fácil de fazer e possui propriedades emagrecedoras. Você precisará de alguns minutos para prepará-lo e, em seguida, poderá mantê-lo refrigerado, o que significa que pode ser tomado quando necessário.

canela em po para perder peso
canela em pó para perder peso

Para esta receita de canela em pó para perder peso, é muito importante usar mel natural e de alta qualidade, se possível um pouco de mel local, para que você saiba com certeza que é 100% puro sobre a canela, experimente diferentes tipos e veja qual deles está obtendo os melhores resultados. você obterá os resultados que deseja no corpo e na pele.

Receita de canela em pó para perder peso:

INGREDIENTES:

  • 2 colheres de sopa de canela em pó;
  • 1 colher de chá de mel de abelha;
  • 1 litro de água.

MODO DE PREPARO:

  • Faça uma mistura de canela, mel e água em uma panela pequena;
  • Deixe a mistura ferver.
  • Em seguida, filtre o líquido em um copo e divida em duas quantidades de meia xícara;

COMO USAR:

  • O melhor momento para consumir essa mistura é meia hora antes do café da manhã e meia hora antes de ir para a cama. Caso você gere demais a receita, não a jogue, apenas guarde-a para o dia seguinte. Tem que ser tomado com o estômago vazio.

DICAS EXTRAS:

Alguns proponentes recomendam adicionar mel cru depois que a água ferver para reter os nutrientes.Quando você está nesse regime, sugere-se que o indivíduo que está em dieta possa perder com facilidade de cinco a cinco quilos em uma semana sem alterar mais nada em sua dieta.

As diferenças nos resultados podem ser devidas à canela usada. Existem três tipos de canela disponíveis nas lojas: canela de Ceilão, canela indonésia e canela de Cassia.

Tenha em mente que, embora a Cassia seja vendida como canela, na verdade não é a mesma especiaria e pode, portanto, produzir resultados diferentes. Além disso, Cassia nunca deve ser usado em doses altas por longos períodos.

Canela em pó para perder peso funciona mesmo:

Especialistas explicam que a combinação de canela em pó para perder peso também impede o acúmulo de gordura no corpo. Durante esse processo de perda de peso, a quebra das moléculas de gordura armazenadas também causa a liberação de radicais livres, que é bem conhecido e prejudicial à saúde.

Além disso, o mel contém uma variedade de fitoquímicos que são considerados como antioxidantes. Antioxidantes ajudam a neutralizar os radicais livres. A canela tem influência do açúcar no sangue e da maneira como é processada. Ou seja, nosso corpo o decompõe de uma maneira específica que não transforma em gordura.

Drª. Valeria Carneiro Graduada na Universidade Federal de Minas Gerais em Medicina Especializada em Ginecologia e Obstetrícia, Pós Graduada no Departamento de Ginecologia na UNIFESP/ EPM a 2 anos, Experiencia clinica em patologias do trato genital feminino e foco em cirurgias ginecológicas como também especialista em partos normais e cirúrgicos.

1 comentário

  • E tenho uma BB de 8 meses o que eu posso tomar pra perder peso e barriga … minha auto estima tá muito baixa e tô acima do peso … a minha BB ainda mama

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