Remédios Naturais

10 remédios caseiros para eliminar a anemia!

remedios caseiros para eliminar a anemia

Remédios caseiros para eliminar a anemia de forma simples e natural, pois esta condição  ocorre quando o sangue possui um número inferior ao normal de glóbulos vermelhos ou se os glóbulos vermelhos não têm hemoglobina suficiente.

Além disso, a hemoglobina é uma proteína rica em ferro que dá ao sangue a cor vermelha e ajuda as células a trazer oxigênio de seus pulmões para o resto do corpo.

A deficiência de ferro é associada à anemia; e de acordo com os Centros de Controle de Doenças, é uma das deficiências nutricionais mais comuns. Portanto, é importante que você aprenda a reconhecer os sintomas e como tratar.

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Remédios caseiros para eliminar a anemia:

1. Remédio caseiro com couve com espinafre:

Ingredientes:

– 3 folhas de Couve.
– 150g de Espinafre.
– 1 Beterraba.
– 500ml de água.

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador como a água.
  2. Se desejar, adicione mel.
  3. Beba 1 Copo, 4 vezes ao dia.

VEJA TAMBÉM: Os 33 Benefícios do Couve Para Saúde

2. Remédio caseiro com beterraba e laranja:

Ingredientes:

– 1/2 Beterraba.
– 1 copo (200ml) de leite.
– 1/2 Xícara (chá) de suco puro de laranja.
– 2 Colheres (sopa) de farelo de Aveia.

Modo de preparo:

  1. Em um liquidificador coloque o leite, o suco de laranja e o farelo de Aveia.
  2. Bata bastante até obter uma mistura homogênea.
  3. Beba 1 copo de (250)ml 1 vez por dia.

VEJA TAMBÉM: Os 40 Benefícios da Laranja Para Saúde

3. Remédio caseiro com cenoura e beterraba:

Ingredientes:

– 3 Cenouras.
– 2 Beterraba.
– 3 Folhas de Couve-manteiga.
– 1 Litro de água.

Modo de preparo:

  1. Bata tudo no liquidificador.
  2. beba um copo 3 vezes ao dia.

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4. Remédio caseiro para anemia:

Ingredientes:

– 1 Cenoura;
– 1 Beterraba Crua;
– Copo (grande) de leite.

Modo de preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Se desejar, acrescente um colher de açúcar.
  3. Beba um copo logo pela manhã durante 15 dias.

VEJA TAMBÉM: Os 40 Benefícios da Cenoura Para Saúde

5. Remédio caseiro com abacaxi e couve:

Ingredientes:

– 3 rodelas de Abacaxi.
– 3 Folhas de Couve.
– 1 Litro de água.

Modo de preparo:

  1. Bata tudo no liquidificador.
  2. Se preferir, acrescente uma colher de mel.
  3. Beba 1 corpo 3 vezes ao dia.

VEJA TAMBÉM: Os 40 Benefícios do Abacaxi Para Saúde

6. Remédio caseiro com chá de dente-de-leão:

Ingredientes:

– 1 Litro de água.
– 50g de folhas de dente-de-Leão.

Modo de preparo:

  1. Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  2. Deixe descansar por 5 minutos.
  3. Beba 5 xícaras ao dia.

VEJA TAMBÉM: Os 40 Benefícios do Chá de Carqueja Para Saúde

7. Remédio caseiro com chá açafrão:

Ingredientes:

– 1 colher (sobremesa) de folhas de Açafrão.
– 1 Xícara (chá) de água fervente.

Modo de preparo:

  1. junte todos os ingredientes e deixe repousar por 5 minutos.
  2. Tome 1 xícara , 3 vezes ao dia.

VEJA TAMBÉM: Os 20 Benefícios do Açafrão Para Saúde

8. Remédio caseiro com chá de artemísia:

O chá de artemísia é um excelente porque esta planta medicinal contém vitamina C, que ajuda o organismo a absorver e utilizar melhor o ferro.

Ingredientes:

– 1 Litro de água.
– 50g de folhas de artemísia.

Modo de preparo:

  1. Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  2. Deixe descansar por aproximadamente 5 minutos.
  3. Beba 5 xícaras ao dia.

VEJA TAMBÉM: Os 10 Benefícios do Chá de Artemísia Para Saúde

Anemia
eliminar a anemia

9. Remédio caseiro com chá de urtiga:

Ingredientes:

– 1 Litro de água.
– 50g de folhas frescas de urtiga.

Modo de preparo:

  1. Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  2. Deixe descansar por 5 minutos.
  3. Beba 3 xícaras (chá) ao dia.

10. Remédio caseiro com chá de carqueja:

Ingredientes:

– 1 Litro de água.
– 50g de folhas de carqueja.

Modo de preparo:

  1. Leve a água ao fogo médio e quando ferver, retire e junte as folhas da planta.
  2. Deixe repousar por 5 minutos.
  3. beba 5 xícaras (chá) ao dia.

VEJA TAMBÉM: Os 40 Benefícios da Carqueja Para Saúde

Atenção: E importante é procurar ajuda médica sempre que houver suspeita. Não se satisfaça apenas com o diagnóstico de anemia e a prescrição de ferro para tratamento. Pergunte ao seu médico qual é a causa da queda do seu hematócrito e o que está sendo feito para diagnosticá-lo e tratá-lo.

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

9 comentários

  • […] g de folhas de Carqueja […]

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  • […] promover a saúde digestiva, aumentar a perda de peso, estimular o sistema imunológico, prevenir a anemia, estabilizar o açúcar no sangue e manter os ossos […]

  • […] a saúde digestiva, aumentar a perda de peso, estimular o sistema imunológico, prevenir a anemia, estabilizar o açúcar no sangue e manter os ossos fortes. Você pode comer Palmito direto da […]

  • […] para saúde, que impedem sinais de envelhecimento, ajudam também na perda de peso, previnem anemia e fortalecem o […]

  • […] Anemia é uma doença que ocorre devido à falta de ferro no sangue. Para uma mulher, especialmente durante a gravidez, é importante prevenir a anemia, porque pode ameaçar o feto. […]

  • […] ressaltar que, a desnutrição é a causa mais comum de anemia por deficiência de Ácido Fólico. Comer uma dieta pobre nessa vitamina pode contribuir para a […]

  • […] o risco de obesidade, diabetes, doença cardíaca, infarto do miocárdio, câncer, anemia, osteoporose entre outras […]

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