Dicas de Saúde

Os 10 remédios caseiros para diarreia!

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A diarreia ou evacuações líquidas que ocorrem com mais freqüência do que o habitual é uma das doenças mais comumente relatadas no Brasil (perdendo apenas para a infecção respiratória).

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Embora a diarreia geralmente não cause complicações graves para a maioria das pessoas, ela pode ser uma doença fatal para crianças pequenas, especialmente aquelas que estão desnutridas ou que têm comprometimento do sistema imunológico.

A diarreia é a segunda principal causa de morte em crianças menores de cinco anos, matando cerca de 525 mil crianças por ano em mais sub-desenvolvidos, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS). Apesar disso, a diarreia pode ser tratada com certa facilidade. Além disso, você pode usar remédios caseiros para diarreia.

Remédios caseiros para diarreia:

1. Bolsa de água quente:

Para aliviar as cólicas causadas pela diarreia, a bolsa de água quente é uma excelente alternativa; Esquente cerca de meio litro, até um pouco antes de começar a borbulhar, coloque em uma bolsa e deixa-a em cima da barriga ou das costas; Repita o processo sempre que tiver um pico de dor.

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2. Sorvete:

Parece besteira, mas tomar sorvete derretido é uma boa maneira de evitar que a diarreia cause danos severos ao corpo, principalmente ao de crianças. Tome sorvetes frequentes, ou uma bebida de reidratação em uma quantidade mínima de 1 litro por hora durante 1 a 2 horas, ou mais se você continuar tendo grandes quantidades de diarreia.

Isso ajudará a evitar a desidratação, ajudará a reabastecer os nutrientes perdidos pela diarreia e é de mais fácil ingestão para crianças.

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3. Gelatina:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Fazer gelatina é muito simples, ferva a água de um dos copos e nela despeje o pozinho da gelatina, e sequência coloque na mistura o outro copo, esse com água fria;
  • Misture bem para não formar bolinhas e não adicione açúcar.

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4. Chá de gengibre:

  • O gengibre também tem propriedades especiais que diminuem a náusea e as inflamações no intestino nos períodos de diarreia;
  • O chá de gengibre acalma as dores estomacais e melhora a flora intestinal;
  • Pode ser preparado com 12 pedaços pequenos de gengibre fresco em 3 copos de água;
  • Ferva e aguarde 20 minutos. Adoce com mel antes de tomar.

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5. Chá da folha de goiabeira:

INGREDIENTES:

  • 40 g de folhas de goiabeira;
  • 1 litro de água;
  • 1 colher da farinha de caroço de abacate torrado.

MODO DE PREPARO:

  • Coloque a água e as folhas de goiabeira numa panela e deixe ferver;
  • Apague o fogo, deixe esfriar, coe e depois acrescente o pó do caroço de abacate torrado;
  • Beba a seguir.

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6. Chá de casca de laranja:

INGREDIENTES:

MODO DE PREPARO:

  • Despeje as cascas de laranja em um litro de água fervente;
  • Cubra e deixe esfriar;
  • Adoçar com açúcar ou mel e beber.

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7. Chá de casca de romã:

  • Coloque uma xícara das cascas higienizadas da romã em um litro de água filtrada dentro de um recipiente e leve ao fogo;
  • Quando começar a ferver, tampe e desligue, deixando a mistura descansar por um período de aproximadamente 10 minutos ou até amornar;
  • Depois disso, basta coar e consumir.

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8. Canja de galinha:

O ideal para a alimentação é uma canja preparada com peito de frango sem pele, cenoura e arroz com um pouquinho de sal. Essa canja alimenta e a água da fervura do arroz beneficia o intestino, assim como o sal ajuda a reter líquido, evitando a desidratação.

9. Água de coco:

A água de coco é uma bebida rica em vitaminas e minerais que ajudam o corpo a funcionar com mais eficiência, fundamental para evitar a desidratação. A água de coco é uma importante aliada no tratamento da diarreia pois, além da reposição hídrica, ela repõe eletrólitos perdidos, como sódio, potássio e cloreto.

10. Batatas cozidas:

As batatas cozidas são uma boa opção para recuperar os nutrientes perdidos devido à diarreia e aliviar o mal-estar estomacal. Deve prepará-las sem pele e, depois triturá-las para as consumir como um puré.

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Formado em Comunicação Social, especialista em jornalismo digital e SEO, responsável por criar diversos projetos na internet, afim de levar conhecimento à todos sobre saúde, beleza, bem estar, natureza e entretenimento.

14 comentários

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