Dicas Para Emagrecer

Chá de casca de abacaxi e canela para perder 2kg em 7 dias!

Por Alan Costa, em 25/11/2019 (atualizado em 04/06/2020)

Experimente usar chá de casca de abacaxi e canela para perder peso em casa sem precisar fazer muitos esforços. Além disso, se você jogar fora a casca de abacaxi e apenas apreciar a fruta, terá uma boa chance de perder peso.

casca de abacaxi com canela para perder peso

Um estudo do Journal of Agricultural and Food Chemistry (Estados Unidos) revela que a casca de abacaxi é rica em fibras e polifenóis; o primeiro ajuda a sentir o corpo saciado e o segundo porque purifica o corpo naturalmente.

Outro benefício da casca de abacaxi é que melhora a digestão e reduz o colesterol. Também é diurético, ideal para reduzir a retenção de líquidos e a gordura corporal.

Você pode se perguntar como comer a casca de abacaxi para que não arranhe ou tenha um sabor amargo. Aqui nós damos a você esta receita que é muito fácil de preparar e deliciosa.

Chá de casca de abacaxi e canela para perder peso:

INGREDIENTES:

  • Meia casca de abacaxi;
  • 1/2 litro de água;
  • Um pau de canela.

MODO DE PREPARO

  • Ferva a água junto com as cascas de abacaxi e canela por 30 minutos.
  • Deixe esfriar.
  • Coe e beba durante o dia.

Se você beber esta água de casca de abacaxi para perder peso todos os dias, notará sua barriga mais plana e se sentirá mais leve.

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