Remédios Naturais

Seja seu próprio dentista: como remover o tártaro em casa!

remover o tártaro em casa

Seja seu próprio dentista: como remover o tártaro em casa, pois esta condição é um problema comum causado pela escovação ineficiente e uma dieta ruim, que se não for tratada pode causar periodontite.

A periodontite é uma inflamação e infecção do ligamento e do osso alveolar que suporta os dentes, o que pode, de fato, ser evitado evitando-se o acúmulo nos dentes.

Muitas pessoas vão ao dentista para remover o tártaro, mas você pode, na verdade, tratá-lo sozinho. Esteja ciente, no entanto, que estes tratamentos só irão atingir uma fração dos resultados que um dentista pode, não há maneira mais eficaz do que visitar o seu dentista.

como remover o tártaro

Há muitas opções que você pode usar para remover o tártaro em casa, tudo que você precisa é:

  • Peróxido de hidrogênio;
  • água;
  • Bicarbonato de sódio;
  • Sal;
  • Anti-séptico bucal;
  • Escolha dental;
  • Escova dental.

Alguns métodos simples para remover o tártaro em casa:

  • Misture uma xícara de peróxido de hidrogênio com ½ xícara de água morna, lave a boca por um minuto, cuspa e enxague novamente com ½ xícara de água fria;
  • Misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com ½ colher de chá de sal em um copo, enxague sua escova de dentes com água morna e mergulhe-a na mistura. Em seguida, escove os dentes e cuspa. O tratamento deve levar cerca de cinco minutos;
  • Lave a boca com um anti-séptico bucal a cada segundo dia;
  • Use uma palheta, mas tenha cuidado para não raspar suas gengivas.

Como remover o tártaro em casa?

1. Coma queijo:

Comer queijo suíço ou cheddar antes de uma refeição ajuda a neutralizar os ácidos que levam ao acúmulo desse problema.

remover o tartaro em casa
como remover o tártaro em casa

2. Morangos e tomates:

Morangos e tomates são ricos em vitamina C, ajudam a manter os dentes brancos e suavizam o tártaro. Portanto, esfregue-os nos dentes e deixe-os por cinco minutos. Além disso, esta técnica também funciona com outros alimentos que é rico em vitamina C .

3. Fio dental:

Usar fio dental nos dentes duas vezes ao dia após a escovação ajuda a prevenir o acúmulo de tártaro. Portanto, praticar sua técnica e deve levar apenas 30 segundos para ser feito.

4. Coma comida picante:

Comer pimenta desencadeia suas glândulas salivares, o que ajuda a limpar a boca naturalmente.

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

1 comentário

  • […] Escovar corretamente, usar fio dental e usar bochechos são fundamentais para manter uma boa higiene bucal. No entanto, se você não o fizer, alimentos, sais minerais e bactérias começam a se fixar nos dentes. Isto é conhecido como placa que ao longo do tempo se transforma em tártaro. […]

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