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Chá de hortelã com gengibre para eliminar 4kg em 15 dias!

cha de hortela com gengibre para eliminar gordura

Chá de hortelã com gengibre para eliminar gordura, pois atualmente, o tema mais popular entre todas as mulheres do mundo é como eliminar gordura rapidamente, sem muito esforço e ser capaz de manter a forma.

Além disso, todos sabemos que existem milhões de planos de dieta e métodos de perda de peso, e todos prometem que você pode perda de peso rapidamente, etc. Mas todos vocês devem saber que, com esses planos de dieta, você perderá peso, mas recuperará em alguns dias.

cha de hortela com gengibre para eliminar gordura
chá de hortelã com gengibre para eliminar gordura

Mas se você quer eliminar gordura, para não sofrer o efeito rebote, você pode perder peso comendo de maneira saudável, fazendo atividades físicas todos os dias e o mais importante é beber o chá de hortelã com gengibre para eliminar gordura que hoje apresentamos a você.

Esta bebida já é muito famosa e usada por muitas mulheres em todo o mundo. Esta bebida caseira é muito simples e também é muito fácil de fazer. Você apenas tem que seguir as instruções simples.

Chá de hortelã com gengibre para eliminar gordura:

Ingredientes:

– 8 copos de água;
– Uma colher de chá de gengibre ralado;
– Um pepino descascado e fatiado;
– Um limão de tamanho médio fatiado;
– 12 folhas de hortelã fresca;
– 1 colher de chá de hortelã seca;

Modo de preparo::

  1. Tudo o que você precisa fazer é misturar todos os ingredientes no liquidificador por alguns minutos até obter uma bebida consistente e leve,
  2. Depois você deve despejá-lo em uma jarra e deixá-lo durante a noite, e é muito melhor se você Mantenha o frasco na geladeira.

Modo de consumo:

  • você deve consumir de 4 a 5 copos ao longo do dia. Você pode começar a beber pela manhã
  • antes do café da manhã para obter melhores resultados. Você sentirá como se tivesse
  • perdido um quilo após as primeiras duas horas.

Os nutricionistas dizem que, pelo consumo regular dessa bebida e atividade física constante e moderada, ela eliminará a gordura da barriga e, finalmente, ajudará você a obter aquele estômago liso e atraente. As pessoas que consumiram esta bebida regularmente dizem que os resultados alcançados são mais do que fantásticos, se você tomar, considere que você pode perder até 3 quilos em 4 dias.

Lembre-se de consumir esta bebida por apenas 4 dias consecutivos e, em seguida, você terá que parar de beber por uma semana para beber novamente, se desejar.

Esta bebida aumentará o processo de perda de peso e ajudará você a perder mais peso. Mas não esqueça que atividade física e alimentação saudável são algo todos os dias, mesmo nos dias em que você descansa de consumir esta bebida, você terá que continuar comendo saudável e se exercitando por pelo menos 15 minutos todos os dias.

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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