Truques de Beleza

5 benefícios do abacate para a pele!

Por Alan Costa, em 02/10/2019 (atualizado em 29/05/2020)

Os benefícios do abacate para a pele são muitos e funcionam, pois, o abacate é uma fruta carregada de ácidos graxos, ômega-3 e vitamina A, vitamina D e vitamina E.

benefícios do abacate para a pele

Benefícios do abacate para a pele:

1. Hidrata e nutre a pele:

Além da vitamina E presente contém potássio, lecitina e muitos outros nutrientes que podem nutrir e hidratar a pele de forma eficaz.

Portanto a camada mais externa da pele, conhecida como epiderme, absorve facilmente esses nutrientes, que também ajudam a formar uma nova pele.

2. Pele saudável:

O abacate possui uma mistura de ácidos graxos que incluem ômega 3 e ômega 6, que quando é aplicada na pele irá ajudar a fortalecer a barreira da pele e deixa-lá mais saudável, pois é um componente importante na camada lipídica natural da pele.

Dessa Maneira, o abacate se torna essencial para ter uma pele feliz e saudável, ao invés de uma pele fraca é mais propensa a vermelhidão e infecção.

3. Anti-envelhecimento:

No entanto, o abacate possui uma fonte rica de vitamina E, que ajuda a reduzir a aparência de linhas finas e rugas. Ele também contém clorofila (que é responsável por dar aos abacates essa bela cor verde).

Além disso, a clorofila é um antioxidante que nos protege do envelhecimento precoce, além de aumentar a produção de colágeno que mantém a pele macia.

4. Protetor solar da natureza:

O abacate ou o óleo contém uma alta quantidade de antioxidantes e propriedades protetoras do sol que o protegem dos raios UVA e UVB.

Por isso, que ele funciona como uma forma natural de filtro solar e também como um produto pós-sol.

5. Esfoliação natural:

Além disso, os antioxidantes e minerais presentes são conhecidos por remover as células mortas da pele, e desobstruir os poros e esfoliar a pele por dentro.

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