Melatonina Para Criança – O que é, Como Funciona, Para que Serve!

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Melatonina Para Criança – O que é, Como Funciona, Para que Serve. Além disso, melatonina para criança, pode ser uma solução em circunstâncias, como tratamento. Considerando que a melatonina para criança pode ser um tratamento secundário, devendo sempre ser prescrito por um médico especialista.

Geralmente a melatonina para crianças pode ser encontrada em fomas de líquidos, comprimidos podendo ser diluídos, sendo recomendável em casos de necessidade, sendo que crianças com insonia ou autismo também podem se beneficiar.

melatonina para crianças
melatonina para crianças

O que é Melatonina Para Criança?

A Melatonina é um hormônio natural produzido na glândula pineal do seu cérebro, com objetivo de  ajudar na regulagem dos ciclos de sono. Quando escurece, o cérebro produz mais substâncias químicas, o que ajuda a se sentir sonolento e se preparar para dormir.

Durante o dia, esse produto químico é essencialmente inativo, embora a melatonina seja produzida naturalmente no cérebro. Provado ser seguro a melatonina para criança pode ser útil, quando há atraso no inicio do sono por longos períodos, sendo considerado anormal.

A Melatonina Para Criança Funciona ?

Há boas evidências científicas que a melatonina pode encurtar o tempo para o sono em crianças com insônia, incluindo crianças com autismo e outras desordens do desenvolvimento neurológico. No entanto, é necessário certificar- se das razões pelas quais as crianças podem ter dificuldade em adormecer.

Antes de considerar a melatonina para criança peça ao seu pediatra para fazer uma avaliação completa de outras possíveis causas.

Efeitos Colaterais da Melatonina Para Crianças:

Os efeitos colaterais comuns do excesso de melatonina para crianças podem incluir:

  • Sonhos Vívidos;
  • Náusea;
  • Diarreia;
  • Tontura.

Considere a melatonina para criança apenas em consulta com um profissional de saúde. É provável que a melatonina tenha o menor risco e o maior benefício se seu filho tiver dificuldade significativa em adormecer, e também quando for usada em combinação com a instituição de intervenções comportamentais e práticas saudáveis ​​de sono, não use melatonina apenas por conveniência.

Hábitos Podem Diminuir Dependência em Crianças:

  •  Exponha seu filho à luz durante o dia para definir seu ritmo circadiano ou relógio biológico.
  • Implemente uma rotina reconfortante antes de dormir, que pode incluir um banho, tempo para relaxar, brincar ou ler tranquilamente.
  • O tempo de exposição a telas inibe a produção de melatonina natural do corpo. A luz azul que é emitida pelos nossos dispositivos pode impedir que nossos corpos atinjam os estágios mais profundos do sono, pois é durante esses estágios que o hormônio do crescimento é secretado. Quando as crianças não recebem o benefício do hormônio do crescimento, elas podem ter o crescimento retardado.

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