Remédios Naturais

6 maneiras de ajudar limpar o fígado e o sangue!

maneiras de ajudar limpar o figado e o sangue

As maneiras de ajudar limpar o fígado e o sangue de forma natural funcionam, pois, manter fígado e os rins em boa saúde são as melhores maneiras. Além disso, seu fígado e rins desempenham papéis vitais na filtragem de toxinas do sangue e na manutenção do sangue limpo.

No entanto, seus intestinos, pulmões e pele também estão envolvidos na remoção de resíduos do sangue, por isso é importante mantê-los saudáveis ​​para ajudar a construir um sangue mais forte e saudável.

maneiras de ajudar limpar o figado e o sangue
maneiras de ajudar limpar o fígado e o sangue

Existem muitos fatores que podem causar um acúmulo de toxinas em nossa corrente sanguínea. Por exemplo, estar exposto a mais poluentes no ar. Além disso, ter um estilo de vida sedentário, comer alimentos processados, tomar certos medicamentos e usar certos cosméticos e produtos domésticos pode influenciar a saúde do sangue.

Você pode ajudar a eliminar as toxinas do seu sangue comendo o tipo certo de alimento e ervas. Neste artigo, veremos a importância de desintoxicar e limpar o sangue. Além disso, você também aprenderá quais são os melhores alimentos e ervas para limpar naturalmente e ajudar a construir um sangue mais forte e saudável.

Maneiras de ajudar limpar o fígado e o sangue:

1. Suco de beterraba:

Ingredientes.

Modo de Preparo:

  • Além disso, lave muito bem as Beterrabas e suas folhas e verifique que estejam completamente limpas.
  • Seque e corte as Beterrabas e suas folhas de modo que caibam no liquidificador, depois adicione as folhas, um pouco de água e bata durante um par de minutos.
  • Além disso, consuma este suco preferentemente em jejum para limpar o fígado e o sangue.

2. Alho e vinho tinto:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Corte os 12 dentes de Alho em pedaços e coloque-os em um frasco de vidro com meio litro de vinho tinto.
  • Além disso, feche bem o frasco e coloque-o perto de uma janela ou em algum lugar onde incida luz direta durante duas semanas.
  • Depois desse tempo, filtre o conteúdo do frasco e despeje em outro recipiente de vidro.
  • Além disso, tome uma colher desta bebida três vezes por dia durante um mês.

3. Espinafre:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Além disso, coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata por alguns segundos e consuma o suco bem fresco para aproveitar todas as suas propriedades para limpar o fígado e o sangue.

4. Morango:

Ingredientes:

  • 20 Morangos lavados e sem as folhas.
  • 1 Maçã sem sementes picada.
  • 2 copo de água.
  • 1 colher de sopa de Mel de abelha (opcional para adoçar).

Modo de Preparo:

  • Coloque todos os ingredientes já lavados e picados no liquidificador e bata bem até que se forme uma mistura homogênea.
  • Além disso, feito isso, adicione o Mel, caso deseje, para adoçar, e consuma uma vez ao dia durante três dias.

5. Chá de bardana:

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Levar a água ao fogo;
  • Além disso, assim que ela começar a ferver, desligar o fogo, acrescentar a erva, mexer e abafar a mistura por cerca de 5 minutos;
  • Coar e ingerir logo em seguida.
  • Além disso, recomenda-se tomar 2 xícaras desse chá diariamente, de manhã e à noite para limpar o fígado e o sangue.

Drª. Wanessa Matos Dermatologista formou-se em Medicina na Unicamp e na mesma instituição realizou sua residência em Dermatologia, obtendo o título de especialista. Atua nas áreas de dermatologia clínica, cirúrgica e estética. Além disso, é sócio titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia, com registro no Conselho Regional de Medicina e Associação Médica Brasileira.

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