Remédios Naturais

4 melhores analgésicos naturais para aliviar a dor!

melhores analgesicos naturais para aliviar a dor

Os melhores analgésicos naturais para aliviar a dor são eficientes, pois, são eficazes e sem efeitos colaterais adversos além de agir rápido no organismo. Considerando que o uso de analgésicos são muito utilizados para dores, a maioria contém efeitos colaterais tóxicos.

Como acetaminofeno que é a causa número um de insuficiência hepática em todo mundo. No entanto separamos os melhores analgésicos naturais, pois contem a eficacia dos remédios farmacêuticos.

melhores analgesicos naturais para aliviar a dor
melhores analgésicos naturais para aliviar a dor

Melhores analgésicos naturais para aliviar a dor:

1. Cúrcuma:

O Açafrão além do sabor delicioso, contém um composto chamado curcumina, que é um poderoso antioxidante e anti-inflamatório. Age prevenindo os danos dos radicais livres nas células, que ocorre nos tecidos danificados.

2. Caldo de Osso:

O Caldo de osso acrescenta colágeno, prolina, glicina e glutamina às dietas ocidentais, que atualmente não apresentam esses elementos essenciais. Feito de ossos, medula e pele, o caldo de osso é muito saboroso e contém muitos nutrientes e é um dos melhores analgésicos naturais para aliviar a dor.

3. Água Morna e Gelo:

Usadas em conjunto, esta é uma das formas mais antigas e eficazes de eliminar a dor causada por uma lesão ou inflamação crônica . No entanto, isso precisa ser feito na ordem correta:

  • Aplique gelo no local da sua dor.
  • Certifique-se de manter uma toalha entre a pele e o gelo para evitar queimaduras de gelo.
  • Mantenha 30 minutos, remova o gelo, deixe a área afetada retornar à temperatura ambiente e aplique água morna.

O Gelo reduz o inchaço e a inflamação, já que adormece a área. Uma vez que a inflamação tenha sido reduzida pelo frio, a água morna alivia a rigidez e relaxa os músculos que se contraíram, sendo um dos analgésicos naturais para alivio da dor.

4. Cravos:

O Cravo é uma especiaria picante que pode aliviar a dor, seja comido ou aplicado topicamente. O cravo pode ser encontrado inteiro, em pó ou em óleo. Além disso, é usado cravo para tratar dores de cabeça, artrite e outras formas de inflamação e dor de dente, sendo um dos maravilhosos analgésicos naturais para alivio da dor.

O Composto analgésico no cravo-da-índia é chamado de eugenol, e é encontrado em muitas pomadas para dor. Por isso, é um dos melhores analgésicos naturais para aliviar a dor.

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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