5 Formas Naturais Para Eliminar as Espinhas e Acnes!

Revisado por

Nutrição e Educação Física pela UFT

Especialista do Dicas de Beleza

5 Formas Naturais Para Eliminar as Espinhas e Acnes de forma bem natural. Além disso, as espinhas (também conhecidas como acne), afetam a pele e mexem com a auto-estima, principalmente na fase da adolescência. Elas podem causar manchas na pele, depressão e isolamento, por isso, devem ser encaradas como um problema de saúde.

eliminar acnes e espinha

Secar e evitar as espinhas é mais fácil do que você imagina, além disso, o tratamento pode ser feito com produtos caseiros. Os produtos que iremos abordar exercem essencialmente a função de anti-inflamatórios naturais, ajudando a secar as espinhas. O limão, o tomate, o chá verde, a canela e mel, a casca de banana e a clara de ovo, são algumas das soluções que podem auxiliar no processo de secagem das espinhas.

Neste artigo, revelaremos 5 truques fantásticos que lhe ajudarão a acabar com as espinhas, usando somente produtos naturais e de baixo custo, bem como cuidados a ter para evitar o surgimento de espinhas. Veja Agora 5 Formas Naturais Para Eliminar as Espinhas e Acnes:

1. Remédio Caseiro Para Eliminar as Espinhas e Acnes Naturalmente em Casa:

Um excelente tratamento caseiro para acabar com as espinhas inflamadas é tomar um suco de abacate com poejo e agrião.

O agrião além de ser uma excelente fonte de minerais como cálcio e iodo, é rico em vitaminas A e E que ajudam a combater a acne.

O poejo também possui muitas vitaminas, e o abacate possui gorduras benéficas ao organismo que deixam a pele mais macia.

Ingredientes:

  • 3 ramos de agrião
  • 3 ramos de poejo
  • ½ abacate
  • 1 copo de água mineral

Modo de Preparo:

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador, adoçar à gosto e beber a seguir.
  • A dose recomendada é de um copo, 2 vezes ao dia por pelo menos 2 semanas.

A alimentação também ajuda a diminuir as espinhas ou a evitar o seu aparecimento.

2. Máscara Caseira de Morango Para Eliminar as Espinhas e Acnes:

Um alimento tão delicioso como o morango, também pode se tornar nosso melhor aliado para combater espinhas e excessos de gordura na pele.

Ingredientes:

  • 5 morangos.
  • 1 clara de ovo.
  • 1 colher de sopa de mel.

modo de Preparo:

  • Bata todos os ingredientes até formar uma pasta e aplique-a sobre o rosto com a pele bem limpa.
  • Deixe atuar durante vinte minutos e depois a retire com água morna.

3. Máscara Caseira de Iogurte e Limão Para Eliminar as Espinhas e Acnes:

O iogurte e o limão unem suas propriedades para nos oferecer uma excelente máscara que nos ajudará a limpar profundamente a pele para combater os cravos e o excesso de óleo no rosto.

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de iogurte natural.
  • 1/2 colher de suco de limão.

Modo de Preparo:

  • Misture ambos os ingredientes e aplique a pasta resultante sobre a pele, deixe que atue por vinte minutos e retire a máscara com água morna.
  • Repita o procedimento uma vez por semana.

4. Remédio Caseiro Para Eliminar as Espinhas e Acnes Naturalmente em Casa:

Um excelente remédio caseiro para reduzir as espinhas é aplicar, diariamente, uma máscara caseira preparada com arroz e mel porque estes ingredientes desinflamam e clareiam a pele, mantendo uma boa hidratação.

Ingredientes:

  • 2 colheres de arroz cozido e “empapado”
  • 1 colher (sopa) de mel

Modo de Preparo:

  • Ferva o arroz em bastante água, sem adicionar temperos, até ficar com aspecto empapado.
  • Acrescente, para cada 2 colheres de sopa de papa de arroz, uma colher de sopa de mel.
  • Triture no liquidificador, para que fique pastoso e fácil de aplicar. Essa máscara de arroz pode ser aplicada no rosto ou nas costas e deve atuar por cerca de 15 a 20 minutos.
  • Lavar o rosto com sabonete líquido hidratante e água fria a seguir.

5. Máscara Caseira de Ovo e Limão Para Eliminar as Espinhas e Acnes:

Essa poderosa máscara nos ajuda a combater espinhas e cravos, já que contém limão, que funciona como um adstringente natural que favorece a limpeza da pele e a eliminação das bactérias. Além disso, contém ovo, que nos ajuda a combater os excessos de gordura na pele, deixando-a com uma textura mais suave.

Ingredientes:

Modo de Preparo:

  • Misture ambos os ingredientes e aplique no rosto durante 20 minutos.
  • Passado esse tempo, retire com água morna e repita o tratamento duas vezes por semana.

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AUTOR: Alan Costa

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

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