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8 receitas caseiras para combater a sinusite!

receitas caseiras para combater a sinusite

As receitas caseiras para combater a sinusite são simples e eficazes para aliviar esta condição. ela também conhecida como sinusopatia, além disso, a sinusite é uma inflamação dos seios paranasais que acontece na mucosa da face, região de cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos trazendo sintomas como dor de cabeça, corrimento nasal e rosto inchado.

Além disso, ela pode ser consequência de uma infecção, quadro alérgico ou qualquer fator que atrapalhe a correta drenagem de secreção dos seios da face.

receitas caseiras para combater a sinusite
receitas caseiras para combater a sinusite

Alguns tratamentos são recomendados para ajudar a aliviar os seus sintomas. Portanto, conheça agora, as receitas caseiras para combater a sinusite:

Receitas caseiras para combater a sinusite

1. Receita caseira de gengibre e limão:

Ingredientes:

– 1 Colher (café) de pó de gengibre;
– 1 Colher (chá) de suco de limão;
– 3 Cravos-da-índia;
– 12 Folhas de louro verde;
– 1 litro de água.

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, ferva a água, e acrescente as folhas de louro, os cravos-da-índia e o pó de gengibre;
  2. Em seguida, deixe no fogo por 5 minutos, e depois apague e junte ao suco de limão;
  3. Beba diariamente.

2. Receita caseira de óleo de eucalipto e sal:

Ingredientes:

– 5 Gotas de óleo de eucalipto;
– 1 Colher (de chá) de sal;
– 1 litro de água fervente.

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, colocar a água fervente numa bacia e adicionar as gotas do óleo com o sal;
  2. Depois cobrir a cabeça e a bacia, inalando o vapor do chá;
  3. É importante respirar o vapor o mais profundamente possível por até 10 minutos, repetindo 2; a 3 vezes ao dia.

3. Receita caseira de camomila:

Ingredientes:

– 6 Colheres de chá de flores de camomila;
– 1,5 a 2 litros de água.

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, ferva a água e depois adicionar o chá;
  2. Em seguida, colocar o rosto da criança sobre a tigela e cobrir a cabeça com uma toalha;
  3. Respire o vapor por no mínimo 10 minutos.

4. Receita caseira de vinagre de maçã e mel:

Ingredientes:

2 colheres (de chá) de Vinagre de Maçã;
1 colher (de chá) de mel;
1 copo de água morna.

Modo de preparo:

  • Basta misturar todos os ingredientes e depois ingerir a bebida.

5. Receita caseira de vinagre de maçã:

Ingredientes:

– 1/2 de um copo de água;
– 1/2 de um copo de Vinagre de Maçã;
– toalha.

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, misture o Vinagre de Maçã e a água em uma panela e aqueça por alguns minutos até sair um vapor da panela;
  2. Em seguida, coloque uma toalha sobre a cabeça e inale os vapores;
  3. Faça isso duas ou mais vezes, todos os dias, para curar a infecção.

6. Receita caseira de cenoura, damasco e melão:

Ingredientes:

– 3 Cenouras;
– 2 Damascos frescos sem caroço;
– 1/4 Melão cortado ao meio.

Modo de preparo:

  1. Em uma máquina de fazer suco, processe as cenouras com os damascos e o melão.
  2. Misture, despeje em um copo e sirva.

7. Receita caseira de alho, mel e gengibre:

Ingredientes:

– 2 Limões;
– 1 Colher (sopa) de gengibre fresco;
– 2 Dentes de alho;
– Duas colheres (sopa) de mel.

Modo de preparo:

  1. Em primeiro lugar, extraia o suco dos limões e amasse o alho;
  2. Leve ao fogo e deixe-os ferver;
  3. Em seguida, desligue o fogo e coe;
  4. Beba o chá 30 minutos antes de se deitar.

8. Receita caseira para combater sinusite:

Ingredientes:

– 2 Colheres de sopa de Vinagre de Maçã;
– 1 Copo de água morna.

Modo de preparo:

  1. Depois de misturar bem os ingredientes, utilize uma seringa ou conta-gotas para medir uma quantidade equivalente a uma colher de sopa do remédio;
  2. Com a cabeça levantada, aplique essa quantidade da mistura dentro da narina, deixando que ela desça para o nariz e a garganta;
  3. Quando chegar à boca, cuspa;
  4. Repita o procedimento com a outra narina.

Sou nutricionista e Personal Trainer. Me formei pela Universidade Federal do Tocantins em 2002, com registro profissional no CRN-4 nº 1509723, tenho especialização em Nutrição Esportiva, Treinamento Físico e treinos Curto de alta intensidade.

3 comentários

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