Essa é a Forma Certa de Usar Limão e Gengibre Para Perder Peso

Revisado por

Enfermeira

Especialista do Dicas de Beleza

Essa é a Forma Certa de Usar Limão e Gengibre Para Perder Peso sem se preocupar com efeitos colaterais. Além disso, emagrecer não é uma questão de atos milagrosos, mas de perseverança e hábitos saudáveis. Mas, é verdade que podemos nos ajudar com alguns truques. Um deles é este elixir de limão e gengibre para perder peso. Conheça!

limao e gengibre para perder peso
limao e gengibre para perder peso

O elixir de limão e gengibre para perder peso deve ser tomado pela manhã, com o estômago vazio, logo após se levantar. Você deve preparar fresco todos os dias.

Este elixir ajudará seu corpo a estimular a digestão, aumentando as enzimas digestivas. Seu fígado começará a liberar toxinas e isso ajuda você a eliminar a gordura mais rapidamente. Além disso, seu corpo receberá minerais, potássio e vitamina C. O elixir também esvazia tecidos e células e regula os níveis de açúcar no sangue, enquanto seu corpo se torna mais alcalino.

Tudo isso ajuda seu metabolismo a trabalhar com mais eficiência, o que estimula a perda de peso. Você quer experimentar este elixir de limão e gengibre para perder peso? Então, não perca tempo!

Essa é a Forma Certa de Usar Limão e Gengibre Para Perder Peso

INGREDIENTES:

  • 1 xícara de água morna;
  • 1 limão (suco espremido na hora);
  • 1 colher de chá de vinagre de maçã orgânico não filtrado;
  • 1 colher de chá de mel ou Stevia se você estiver com uma dieta baixa em açúcar;
  • 1/2 polegada de raiz de gengibre fresco ou 1/4 colher de chá de gengibre em pó.

MODO DE PREPARO:

  • Se você usar a raiz de gengibre como um pedaço, ferva-a por cerca de 5 a 10 minutos antes em meio copo de água.
  • Retire do fogo ou do microondas e adicione mais meio copo de água, ao mesmo tempo, para esfriar.
  • Adicione o restante dos ingredientes.
  • Misture e beba imediatamente.
  • Para economizar tempo pela manhã, você pode ferver uma raiz de gengibre picada em uma xícara e meia de água e armazenar a infusão na geladeira por cerca de quatro dias, usando um pouco todas as manhãs no elixir.

Se você usar gengibre em pó, basta misturar tudo em um copo de água morna e beber.

Você pode tomá-lo pelo tempo que quiser, pois não tem efeitos colaterais e fará você se sentir bem.

Depois de tomar este elixir de limão e gengibre para perder peso por alguns dias, você liberará uma grande quantidade de mucosa e se sentirá menos inchado, pois seu estômago pode digerir melhor os alimentos.

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AUTOR: Brenda Lima

Me chamo Brenda Lima, formada em enfermagem pela EEFTESM do Rio de Janeiro desde 2016. Há alguns anos comecei a dedicar-me a produzir conteúdo no Site Dicas de Beleza para ajudar as pessoas que sofrem com uma diversidade de doenças que são oriundas da Má Alimentação. Acredito que o segredo da boa saúde é o equilíbrio, e através da boa alimentação é possível manter um corpo saudável e viver com melhor qualidade de vida.

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